“These tablets have some good features in that there are no fillers in the ingredients (I really appreciate that) and they're vegan-friendly. They work out at more expensive than my regular ones because you have to take so many a day to get a full dose, but these have red clover in them too, and I appreciate the ethos of the company. I haven't taken them for long enough to report on the efficacy but I'm sure they're helping with my menopausal bones (I'm also dairy-free so this is an important supplement in my diet). So, for now I'll say they're good, if pricey.”
“Pros:
- Odour and tasteless
- Contains red clover extract
- States to take 3-4 tablets per day. However you can take less should you be getting the minerals from your diet.
Cons:
- You take 3-4 tablets per day so only a 45-60 supply if you take it at this recommended dose
I cannot comment on effectiveness. I have broken 2 bones in the past 5 years so this is my motivation for taking these tablets.
I hope you find this review helpful”
“I take calcium/ magnesium supplements daily & have done for a while due to being a woman of a certain age so was keen to try these.
When they arrived, I could not see any information about what nutritional value, but all becomes clear when you peel back the outer label.
The suggestion is to take 3 or 4 tablets daily, so whilst I first thought I was getting 6 months’ supply it turns out that at best it's only a 2-month supply. Unfortunately, that for me makes them quite expensive compared to the ones I normally have, although these do have the addition of Red Clover. They do also provide less calcium & Magnesium that my current ones.
The tablets themselves are odourless & tasteless and are easy to swallow and I do appreciate that they are Vegan but for me I will stick with my current supplier.”
“Das Nahrungsergänzungsmittel 'Strong Bones' enthält als Hauptzutaten Calcium und Magnesium, die den Tagesbedarf abdecken, wenn man sich an die Einnahme-Empfehlung hält. Diese sagt, dass man 3-4 Tabletten nehmen sollte. Ich nehme nur 3 (morgens, mittags, abends), weil man ja auch mit der täglichen Nahrung diese Stoffe aufnimmt.
Auch Zink wurde hinzugefügt, weil dieses Mineral ebenso beim Knochenaufbau eine Rolle spielt. Es ist in den Tabletten jedoch niedrig dosiert, weil es die Aufnahme von Calcium behindern kann. Das war mir bislang nicht bekannt. Interessant!
Schließlich wurde noch Rotklee hinzugefügt, der bei Wechseljahrbeschwerden hilfreich sein soll, weil er Isoflavone enthält. Da bekanntlich mit Eintritt der Wechseljahre die Knochenstärke oft sinkt, ist dies eine gute Idee, um dem entgegen zu wirken.
So sind also hier natürliche Zutaten verarbeitet, ohne jegliche weitere Zusätze. Die Tabletten sind vegan, was mir sehr gut gefällt.
Ich habe mir die Tabletten bestellt, weil man im Laufe der Jahre doch merkt, dass Knochen und Gelenke nicht mehr so agil sind wie früher.
Die Größe der Tabletten ist moderat. Aber wer Probleme damit hat, kann sie sogar teilen, dafür ist eine Kerbe vorhanden.
Ich nehme die Tabletten seit ca. 10 Tagen und habe bislang keine Nebenwirkungen festgestellt.”
“Prise facile. Pas beaucoup d'explication sur le flacon, cependant la dose recommandée est de 3 à 4 comprimé par jour.
Si vous prenez 3 comprimés par jour, vous pouvez faire une cure de deux mois.
Les comprimés sont produits pour Vanatari International GmbH, mais le lieu de production n'est pas précisé.
En allant sur le site de la marque, j'ai pu trouver que c'était fabriqué sur le long terme.
Difficile de donner un avis sur les effets de ce complément puisque qu'il sert à renforcer les os.”
“These tablets are quite large and the daily dose is 3-4 tablets per day. At a dose of three per day the bottle should last about two months so the cost works out at about £8 per month for the lower dose. The tablets contain calcium, magnesium and zinc but there is no information on the bottle that states the actual level of each ingredient. Looking on the website, the recommended dose contains as follows: “Our synergistic bone complex provides 600-800 mg of calcium, 300-400 mg of magnesium, 150-200 mg of red clover extract (of which 12-16 mg are isoflavones), and 3.8-5 mg of zinc per daily dose.” (The recommended dose per day for adults is about 1,000mg of calcium.). Overall, I think these tablets are helpful because you can take a lower dose if you get a good amount of your daily needs from your food e.g. milk, or take a higher dose if your diet does not include much calcium.”
“Compré este suplemento para mi mujer, ya que con la edad conviene reforzar el aporte de calcio y magnesio, sobre todo pensando en la salud ósea y muscular. Este en concreto me llamó la atención porque, además de los minerales habituales, también incluye zinc y extracto de trébol rojo, que se suele usar en productos para el bienestar femenino, especialmente en etapas como la menopausia.
El bote trae 180 cápsulas, que a primera vista parece que da para tres meses… pero no. El fabricante recomienda tomar entre 3 y 4 cápsulas al día, así que en realidad da para mes y medio o dos meses como mucho. Aun así, las cápsulas son pequeñas, fáciles de tragar y no tienen sabor raro ni provocan molestias digestivas, algo que se agradece.
De momento no ha notado ninguna mejoría clara, pero también es verdad que este tipo de productos no son de efecto inmediato. Son más bien una ayuda a largo plazo y prevenir carencias. Lo importante es que no le han sentado mal y que puede tomarlas con regularidad.
En cuanto al precio, unos 19 € al momento del envío, me parece razonable si se toma como un suplemento de apoyo. Eso sí, teniendo en cuenta la dosis diaria recomendada, el bote se gasta más rápido de lo que uno espera, así que no es tan económico como parece a primera vista.
En resumen, un suplemento bien formulado, con ingredientes interesantes y fácil de tomar. No hace milagros, pero puede ser una buena opción si buscas algo más que los típicos comprimidos de calcio y magnesio. Solo ten en cuenta que el bote no dura tanto como parece.”
“Ho regalato questo integratore a mio zio, che ha più dolori di un bollettino medico: schiena, gambe, spalle, perfino i peli del naso a quanto pare.
Contiene Calcio, Magnesio, Zinco e perfino Trifoglio Rosso, che suona già come una pozione magica.
È vegano, senza additivi e no OGM, quindi un bel punto a favore anche se mio zio mangerebbe pure i mattoni del muro se glieli friggi.
Non so ancora se lo aiuterà davvero, ma almeno ora ha una scusa in meno per lamentarsi. O una nuova da aggiungere alla lista.”
