“This bottle has 90 capsules with each capsule providing 500mg of Griffonia which is basically the seeds of Griffonia simplicifolia. With each capsule you get 100mg of 5-HTP which is meant to directly support with with the production of Serotonin. So it has a few different use cases including sleep, mood, energy and appetite.
The dosage would be either 1-2 capsules and that would be dependent on your requirements.
The capsules are easy to take and as with all Vegavero supplements you get high quality ingredients which are also third party tested. Overall a very high quality supplement.”
“Ich habe Griffonia mit 5-Hydroxytryptophan eine Zeit lang täglich eingenommen. Die Wirkung auf die Stimmung war spürbar – ich fühlte mich insgesamt ausgeglichener, und auch das Einschlafen fiel mir deutlich leichter.
Allerdings kam es bei mir regelmäßig zu unangenehmen Magen-Darm-Reaktionen. Deshalb empfehle ich das Produkt nur mit Vorsicht für Personen mit empfindlichem Verdauungssystem.
Ansonsten ein wirkungsvoller pflanzlicher Stimmungsaufheller – aber wie bei vielen Nahrungsergänzungsmitteln gilt: Jeder reagiert anders.”
“Il 5-HTP è un amminoacido coinvolto nella produzione della serotonina: nella sua forma di medicinale generico, il prodotto è noto come Oxitriptan e viene utilizzato principalmente nel trattamento della depressione, ma ha altre applicazioni, tra cui la riduzione dell'appetito (in combinazione con altro principio), e il miglioramento della qualità del sonno, anche con riduzione della sua latenza. Inoltre ha un potenziale anti-ipertensivo.
In questo prodotto, il 5-HTP è presente come estratto di Griffonia Simplicifolia, l'unica pianta i cui semi contengono quantità apprezzabili.
Nonostante le indicazioni di "alto dosaggio" e numeri fuorvianti, ogni compressa dovrebbe contenere 100 mg di principio attivo (5-HTP quindi), una quanità che sarebbe corretta.
Sfortunatamente non si sa se ciò risponda a verità, dato che Vegavero non pubblica analisi indipendenti di conformità e nemmeno di purezza, né sul suo sito ufficiale né su Amazon. In assenza di analisi credibili e aggiornati, non assegno mai un punteggio superiore alle 3 stelle.”
“J'ignore si c'est placebo ou pas, mais je dors mieux quand je prends une pilule avant de dormir. J'ai aussi remarqué que je mange moins depuis que je prends une pilule par jour.
Je recommande!”
