“Griffonia Seed extract is 5-HTP. This is good quality and good strength and I have not noticed any negative effects since switching from my usual brand to this.
Good value too.”
“Estratto monocomponente di semi di Griffonia titolato al 20% in 5-Idrossitriptofano, che come da titolo è un precursore di numerosi neurotrasmettitori che regolano l'umore, l'appetito, l'ansia, lo stress, il ritmo sonno-veglia, la qualità del sonno ecc.
In pratica con l'integrazione di questo componente si fornirebbe (condizionale d'obbligo) al cervello materiale per "autoregolarsi" e migliorare così tutto l'indotto psicofisico conseguente, con benefici ovvi in caso di forte stress, e di stati alterati.
Il prodotto appare di prima scelta: non presenta ingredienti superflui, è confezionato perfettamente, ed il produttore è rinomato per essere sinonimo di qualità. Le capsule non sono difficili da ingerire, si presentano inodori e insapori.
Preso per circa 3 settimane al ritmo di 2 capsule al giorno, senza riscontrare alcun problema. Come spesso accade in questo genere di prodotti non è possibile stabilire un effetto tangibile e sicuramente generato dall'assunzione dell'integratore, a meno che non sia negativo, e in questo caso di effetti indesiderati non ce ne sono stati. Posso invece testimoniare una leggera sensazione di benessere generale e di basso stress, che potrebbe però essere legata anche all'assunzione contemporanea di un altro integratore che ho testato nello stesso periodo (quercetina), oltre che ad altri fattori "ambientali". Il prezzo di circa 17 euro per un mese e mezzo di trattamento non lo rende tra i più economici del mercato, ma resta una buona scelta, senza'altro consigliata.”
“Ho deciso di provare questo integratore di Vegavero a base di estratto di griffonia (500mg) di cui 100 mg di 5HTP ovvero 5-idrossi-triptofano.
Inizio subito sottolineando che ho scelto questo prodotto per la sua formulazione e dosaggio: due capsule infatti corrispondono a 200mg di 5HTP che è una dose adeguata del precursore della serotonina, rispetto al semplice L-triptofano infatti non dipende da enzimi specifici per essere convertita e ne basta una quantità minore.
L'elevata biodisponibilità permette un'ottima assimilazione da parte dell'organismo.
Apprezzo la formulazione vegana.
Questo inegratore si rivela un eccellente supporto per il benessere mentale.
La serotonina infatti permette di migliorare l'umore, ridurre lo stress e permette un sonno di qualità.
Lo sto usando in un periodo particolarmente stressante e già dopo i primi giorni di utilizzo ho riscontrato una maggiore stabilità nel mio umore: ho subito minor destabilizzazione rispetto a prima davanti a contesti negativi e in abbinamento alla melatonina sto riposando molto meglio. Ovviamente non è un miracolo se sono compresenti patologie o disturbi, ma nel mio caso si sta rivelando un ottimo alleato contro lo stress.
Finalmente riesco ad affrontare le difficoltà quotidiane senza buttarmi giù e vedere tutto in modo negativo o irrsolvibile. Non pensavo che avrei ottenuto un risultato così visibile.
Dopo circa un mese di prova non ho riscontrato effetti collaterali o indesiderati.
Personalmente sono rimasta piacevolmente soddsfatta da questo prodotto.
Raccomando l'assunzione fra 60 e 30 minuti prima di andare a letto.”
“I have taken 5-HTP before so luckily I know that they are best taken in the evening, which brings me onto the lack of direction, the bottle. The writing is all in German, so I had a look on the listing, I found lots information on the ingredients, but nothing on when/how to take it. I'm not even sure how many capsules I'm meant to take. From what I am guessing they are 500mg capsules and the listing stated 1000mg serving so I guess I should take 2 though further down it says 1-2 so perhaps your own research is required, apart from all that it does seem like a good product/company, with good ingredients and a well pit together page, just needs a few tweaks, the capsules themselves are small and easy to swallow with no taste.”
“He pedido este suplemento de Extracto de Griffonia Simplicifolia
La Griffonia es una excelente fuente de 5-HTP, un precursor de la serotonina.
Me interesa especialmente por sus posibles beneficios en la mejora del estado de ánimo y la regulación del sueño.
En tiempos de estrés, considero que puede ser un aliado natural para ayudar a equilibrar mis emociones.
Además, me gusta que sea un producto de origen vegetal, ya que prefiero optar por alternativas más naturales en mi rutina de bienestar
Me parece un producto de calidad, bien formulado y envasado como acostumbra esta marca de calidad Vegavero”
“El producto es un suplemento alimenticio elaborado con extracto de alta calidad de Griffonia simplicifolia, una planta originaria de África Occidental conocida por proporcionar5-HTP, precursor de la serotonina, conocida como la "hormona de la felicidad". Por tanto, está diseñado para mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y favorecer un sueño reparador. Además, su fórmula es vegana y libre de aditivos.
Pros:
- Cada cápsula contiene 200 mg de 5-HTP, equivalente a 1000 mg de extracto de Griffonia simplicifolia (dice 3000 mg en el título, pero no entiendo muy bien el cálculo, luego dice " Fórmula con hasta 1000 mg de extracto de semilla de Griffonia por dosis diaria. Gracias a la estandarización del 20% de 5-HTP, nuestro producto de Griffonia proporciona 200 mg de 5-HTP.", por tanto, en mi opinión son 1000 mg de extracto). En cualquier caso, esta dosis parece adecuada para quienes buscan apoyo en el estado de ánimo, el sueño y la regulación del estrés.
- No contiene ingredientes de origen animal, ni aditivos sintéticos, ni OMG. Es apta para veganos.
- Fabricado en Alemania bajo estándares HACCP y probado en laboratorio, lo que respalda su seguridad y eficacia.
- Se recomienda 1-2 cápsulas diarias según las necesidades del usuario.
Cons:
- Los efectos van a depender de cada persona y de su situación de partida.
- Al ser un precursor de serotonina, podría interactuar con medicamentos como antidepresivos (es recomendable consultar con un médico antes de usarlo).”
“Conosco già la Griffonia che assumo in certi periodi per rilassarmi e conciliare il sonno.
Questo integratore a base di Griffonia prodotto dalla tedesca Vegavero è di ottima qualità:
- alto dosaggio di 5-HTP con 500 mg di griffonia per capsula,
- senza eccipienti potenzialmente pericolosi,
- la materia prima è garantita no-OGM,
- grazie alla standardizzazione del 20% di 5-HTP, fornisce 100 mg di 5-HTP al giorno.
Basta una capsula al giorno per sentirsi più rilassati, per supportare l'umore e per favorire un buon sonno. In questo barattolo troviamo 90 capsule più che sufficienti per contrastare una fase delicata.
Consigliato senza remore!”
“Ho iniziato a usare questo integratore con grande curiosità e devo dire che ne sono davvero soddisfatta. Premetto che non sono un medico, quindi questa è solo la mia esperienza personale.
Semplice da assumere: Le capsule sono facili da deglutire e, come indicato sull’etichetta, ne prendo una al giorno, preferibilmente con un bicchiere d’acqua durante un pasto. Un consiglio: l’etichetta si apre come mostrato in foto ed è plurilingue, con la traduzione italiana nella parte interna. Basta sollevarla per leggere tutte le informazioni utili.
Effetti positivi: Dopo qualche giorno, ho notato un miglioramento generale nell’umore e nel sonno. Mi sento più rilassata e meno sopraffatta dallo stress quotidiano. Non mi aspettavo risultati immediati, ma devo dire che mi sveglio più serena e affronto la giornata con un po' più di leggerezza.
Naturale e delicato: Mi dà fiducia sapere che è estratto dai semi di una pianta, utilizzata da secoli nella medicina tradizionale africana per sostenere il benessere fisico ed emotivo. Inoltre, mi piace l’idea che non ci siano additivi o ingredienti non necessari. È un prodotto semplice e mirato, proprio come piace a me.
Consiglio pratico: Come sempre, è importante leggere attentamente le istruzioni e, se avete dubbi, chiedere consiglio al vostro medico o farmacista.
Un piccolo aiuto per chi vuole migliorare il proprio benessere in modo naturale e consapevole!”
