“Körperzeit gefällt mir, da es 1. zu jeder Zeit abrufbar ist und ich es so nach meinen Rhythmus in meinen Alltag einbauen kann. 2. Die Videos sind kurz, knackig, sehr informativ und Peggy ist eine wunderbare, wertschätzende Lehrerin. 3. Das Buch unterstützt die Lektionen prima, ist ansprechend gestaltet und hilft mir, zu visualisieren und damit auch in der Umsetzung weiter zu kommen.
Fazit: mich bringt das Programm gerade sehr gut weiter. Ich habe jetzt schon mehr Energie für den Tag und sogar schon ein bisschen abgenommen.”
“Ich beschäftige mich schon lange mit gesunder Ernährung. Es ist aber total spannend zu erfahren, was in unserem Körper in den Wechseljahren passiert und wie bestimmte Lebensmittel die Prozesse beeinflussen. Ein wirklich tolles Programm!”
“Die Aufklärung über Ablauf der weiblichen Hormonveraenderungen und deren Folgen haben bei mir eine Bereitschaft zur Ernährungsumstellung erreicht, welche ich vielleicht auch dauerhaft umsetzen kann. Die Rezepte schmecken mir, allerdings hab ich ein paar Unstimmigkeiten z.B. bei den Energieballs in der Beschreibung festgestellt.”
