“Gute schnelle Rezepte, Baukastensystem, Megatolle lehrreiche Videos, alles sehr praktisch und alltagstauglich, übersichtliches gut durchdachtes Arbeitsbuch”
“Die Auswahl der Rezepte, die Wissensvideos sind für mich sehr hilfreich und es sind neue (!) Informationen für mich dabei. Fühle mich durch die Shortys begleitet bei der Ernährungsberatung und motiviert durch das tgl. Ausfüllen des Tagesblattes im Heft, …dabei zu bleiben. Die Sportvideos tun mir gut und es macht Spaß,obwohl noch nicht jede Übung gelingt. ??”
“Super, dass wenig Fleisch und viel vegan dabei ist.
Die Videos sind informativ. Ich bin ein guter Esse, aber diese Portionen sind mir viel zu groß und ich fühle mich danach zu voll gegessen. Schöner wären kleiner Portionen und regelmäßige Snacks, gerade wenn man viel Sport macht.”
