“Mir gefällt die Unterstützung per Video und das ich im Buch noch einmal alles verinnerlichen kann. Ein guter Leitfaden um zu einer guten Ernährung zurück zu kehren.”
“Die Mischung aus sehr leckeren Rezepten, Wissenvideos und Sportprogramm ist toll! Ganz besonders gefällt mir, dass man die Rezepte 1:1 nachkochen kann und wirklich alles sehr gut gelingt und schmeckt. Zudem muss man sich keine Gedanken über die Balance aller Zutaten machen - ein großes Plus für alle Frauen, die sich erst in eine gesunde Ernährung einfinden müssen”
“Ein super Mix aus Übungen, Ernährungs Tipps und Infos. Das Journal ist sehr dick und etwas repetitiv. Und persönliches Coaching ab und an als Abgleich wäre super. Ich hätte Fragen…”
“Die Wissensvideos haben so interessante Themen. Ich dachte viel zu wissen bin aber überrascht was ich alles nicht wusste. Und wie mit kleinen Veränderungen viel bewegen lässt. Ich habe keine Bauchschmerzen mehr. Kann besser schlafen und fühl mich auch tagsüber fitter.”
“Jeden Tag neue Impulse und so macht Fitness echt Spaß . Tolle Sporteinheiten und super erklärt. Super interessante Inhalte und tolle Rezeptvorschläge , versuche alles etwas zu kombinieren . Mache jetzt gern Sport und achte mehr auf meine Proteine”
“Mir gefällt, dass ihr das Hintergrundwissen gut vermittelt...dass es auch für die Dauer ausgelegt ist...einfach und gut erklärt...gute Rezepte...keine Werbung für bestimmte Marken....”
