“Das Buch ist super gestaltet und hat mich sehr unterstützt. Ich habe bisher 7 kg abgenommen und bin mit mir sehr zufrieden. Jetzt versuche ich das neue Gewicht zu halten und meine neuen Essgewohnheiten beizubehalten. Dass beste war, dass ich nicht einmal heisshunger hatte. Wenn ich genascht habe, dann Nüsse oder mal 80%ige dunkle Schokolade. Ich melde mich, wenn ich auch die letzten drei Kilo abgenommen habe. Ziel waren 10 kg und danach das Gewicht halten. Ich werde es schaffen. Danke an euch alle . Lieben Gruß Petra”
