“Sehr leckere Gerichte; Für mich "neue" Lebensmittel, in Verbindung mit dem ansprechenden Bild des zubereiteten Gerichts, ließen bei mir Neugierde aufkommen, dies unbedingt zu probieren!
Sehr gute Beschreibung der Zubereitung; Sehr informative Videos; Ich bin energetischer am Morgen; Gewichtsreduktion von 2 kg nach 3 Wochen trotz kleiner Abweichungen vom Programm, dank der Tipps z. B. bei Einladungen!!!”
“Ich mag die Videos mit ausführlichen Erklärungen und Infos. Natürlich die Sport-Videos ( ich liebe ja auch euer Kraftzeit Programm) ; beim Buch die Rezepte ! Ich achte mehr auf meine Ernährung, habe viele Rezepte ausprobiert, einen Teil angepasst. Mein Sportprogramm ist wieder regelmäßiger, 1kg weniger ( ich nutze das Programm nicht zum gezielten Abnehmen) aber Körper deutlich gefestigt”
“Kompaktes Wissen gut vermittelt, alles super strukturiert. Einzige klitzekleine Kritik: bei den Fitness-Videos fänd ich es besser, wenn die Übungen auch angesagt würden”
“Ich fühle mich wacher , fit und entspannter. Meine Blähungen sind deutlich besser und ich habe bisher keine Heißhungerattacken. Habe 3 kg abgenommen in 3 Wochen.”
