“Ich möchte meine Mitte noch etwas "definieren" und vor allem meinen unteren Rücken stärken. Ich bin jetzt in Woche 3 und das Programm gefällt mir sehr gut. Auch dass zwischendurch immer wieder Walking Sequenzen oder nur ein Wissensvideo kommen, passt sehr gut ins Programm. Die Übungen sind zum Teil doch recht anstrengend und ich bin gespannt, was es bringt.”
“Das Programm ist liebevoll zusammen gestellt und enthält wirklich tolle Rituale und Trainingseinheiten. Die Einführungsvideos sind mir zwar zu umfangreich und viel, aber man kann sie ja überspringen.”
“Ich finde gut, dass man immer Zugriff hat und sein eigenes Tempo einschlagen kann. Meist habe ich nur 1 mal die Woche dafür Zeit und gehe dann auch nicht unbedingt nach Reihenfolge vor…”
“Ich habe mich für das Programm entschieden, weil meine Mitte immer ‚stärker‘ geworden ist. Nach den ersten zwei Tagen hatte ich richtig Muskelkater . Leider wurde ich krank und konnte nicht weiter machen. Daher starte ich das Programm nochmals von ganz vorne. Dies ist also kein Abschlussbericht. Ich freue mich auf das Programm!”
