“Körperzeit gefällt mir, da es 1. zu jeder Zeit abrufbar ist und ich es so nach meinen Rhythmus in meinen Alltag einbauen kann. 2. Die Videos sind kurz, knackig, sehr informativ und Peggy ist eine wunderbare, wertschätzende Lehrerin. 3. Das Buch unterstützt die Lektionen prima, ist ansprechend gestaltet und hilft mir, zu visualisieren und damit auch in der Umsetzung weiter zu kommen.
Fazit: mich bringt das Programm gerade sehr gut weiter. Ich habe jetzt schon mehr Energie für den Tag und sogar schon ein bisschen abgenommen.”
“Ich beschäftige mich schon lange mit gesunder Ernährung. Es ist aber total spannend zu erfahren, was in unserem Körper in den Wechseljahren passiert und wie bestimmte Lebensmittel die Prozesse beeinflussen. Ein wirklich tolles Programm!”
“Das Tolle ist, dass ich damit starten und die einzelnen Tage anschauen kann, wann es in meinen Alltag passt! Die Videos sind super gemacht, stets mit Beispielen für die bessere Verständlichkeit. Dazu das Buch, das das Wissen festigt und als Nachschlagewerk dient. Macht weiter so, ich bin auf jeden Fall dabei.”
“Die Aufklärung über Ablauf der weiblichen Hormonveraenderungen und deren Folgen haben bei mir eine Bereitschaft zur Ernährungsumstellung erreicht, welche ich vielleicht auch dauerhaft umsetzen kann. Die Rezepte schmecken mir, allerdings hab ich ein paar Unstimmigkeiten z.B. bei den Energieballs in der Beschreibung festgestellt.”
“Ich mag das Körperzeit Programm sehr. Peggy und Monique sind zwei mega sympathische Frauen. Ich habe das Programm schon weiterempfohlen an meine Freundin. Ich möchte nach den 30 Tagen auch weitermachen.”
