“Toller Aufbau mit Warm-Up, Übungen und Streching, toll sind auch die beiden Varianten bei den Übungen. Mir sind manchmal die Übergänge zwischen den Übungen etwas zu schnell, gerade wenn ich noch ein Band benötige und dies entsprechend positionieren muss oder Übergang zu, Cooldown mit Schuhen ausziehen. Ganz tolle Aktion und Motivation, großes Lob an Euch!”
“Es könnte etwas mehr erklärt werden. Ich habe Muskelkater, vor allem Verspannung im Nackenbereich. Ich hoffe, es kommen noch ein paar Bauchübungen, das kam bisher zu kurz.”
“Es könnte etwas mehr erklärt werden. Ich habe Muskelkater, vor allem Verspannung im Nackenbereich. Ich hoffe, es kommen noch ein paar Bauchübungen, das kam bisher zu kurz.”
“Die Übungen sind einfach in der Durchführung und es sind auch nicht zu viele in einem Workout, da eine Serie von Übungen immer noch mal wiederholt wird. Super ist auch die Vorschau auf die nächste Übung. Ich fände es gut, wenn die nächste Übung im Warm-Up und Streching, wo es ja keine Vorschau gibt, angesagt wird, da ich von der Entfernung die Beschreibung nicht lesen kann. Vielleicht könnte man auch zwei Versionen anbieten: eine wie gehabt und eine mit Ansagen und immer wieder Hinweisen wie „Vergiss nicht den Bauch anzuspannen“ oder „Achte auf den geraden Rücken.“”
“Die Übungen sind einfach in der Durchführung und es sind auch nicht zu viele in einem Workout, da eine Serie von Übungen immer noch mal wiederholt wird. Super ist auch die Vorschau auf die nächste Übung. Ich fände es gut, wenn die nächste Übung im Warm-Up und Streching, wo es ja keine Vorschau gibt, angesagt wird, da ich von der Entfernung die Beschreibung nicht lesen kann. Vielleicht könnte man auch zwei Versionen anbieten: eine wie gehabt und eine mit Ansagen und immer wieder Hinweisen wie „Vergiss nicht den Bauch anzuspannen“ oder „Achte auf den geraden Rücken.“”
“Da merkt man, dass sich was tut. Außerdem ist meine Lust auf Bewegung generell gestiegen. Die Übungen sind ausgewogen und von der Intensität sowohl machbar als auch herausfordernd, eine tolle Mischung! Die Vorschau macht es einfacher, sich auf die nächste Herausforderung einzustellen. Die Musik ist manchmal etwas nervig. Mir wären „Chart-Hits“ lieber. Aber das ist natürlich Geschmackssache. Manchmal wären kleine Erläuterungen/Erklärungen zu den Übungen hilfreich.”
