“Die Abfolge in den Videos, die Gestaltung der Übungen, der Anspruch an mich als Trainierende gefallen mir. Manchmal ist mir die Abfolge der Übungen zu schnell. Ich schaue mir jetzt jedes Video einmal im Schnelldurchlauf an. Da ich noch nicht so fit bin, mache ich die Videos aus Woche 1 vielleicht noch einmal, weil ich befürchte, dass mich Woche 2 überfordert. Und das kann ich ja selbst steuern, vielen Dank!”
“Die Dauer ist gut. Die Übungen sind gut. Die 2 verschiedenen Ausführungen gefallen mir auch. Der Wechsel von Übungen auf der Matte und dann wieder im stehen, wechselt mir persönlich zu oft. Grundsätzlich finde ich euer Programm gut. Eure Produkte gefallen mir gut. Gehe viel bewusster und selbstverständlicher mit den Wechseljahren um. Habe zwei Töchter, denen möchte ich das gerne vermitteln! Vielen Dank!”
“Die Dauer ist gut. Die Übungen sind gut. Die 2 verschiedenen Ausführungen gefallen mir auch. Der Wechsel von Übungen auf der Matte und dann wieder im stehen, wechselt mir persönlich zu oft. Grundsätzlich finde ich euer Programm gut. Eure Produkte gefallen mir gut. Gehe viel bewusster und selbstverständlicher mit den Wechseljahren um. Habe zwei Töchter, denen möchte ich das gerne vermitteln! Vielen Dank!”
“Die kleine Vorschau auf die nächste Übung, die herausfordernden Übungen in zwei Schwierigkeitsgraden, die extra Tipps zu den Übungen im separaten Video.
Ich wünsche mir manchmal noch eine andere Kameraeinstellung. Wenn ich die Übung nicht kenne, weiß ich nicht wie das Band gehalten wird, welche Hand wohin greift.”
“Die kleine Vorschau auf die nächste Übung, die herausfordernden Übungen in zwei Schwierigkeitsgraden, die extra Tipps zu den Übungen im separaten Video.
Ich wünsche mir manchmal noch eine andere Kameraeinstellung. Wenn ich die Übung nicht kenne, weiß ich nicht wie das Band gehalten wird, welche Hand wohin greift.”
“Ich hatte schlimmen Muskelkater in den Beinen nach dem ersten Workouts, aber es macht Spaß. Und deshalb habe ich auch den Ehrgeiz, es durchzuziehen. Ich merke, dass es etwas bringen könnte.
Der stetige Wechsel zwischen liegenden und stehenden Übungen (event. noch mit Fitnessband) - es ist schwierig, da hinterherzukommen. Ansonsten finde ich es prima, endlich jemand, der sich gezielt „unseren“ Problemen annimmt. Macht weiter so!”
