“Ich spüre Muskeln, wo ich gar nicht wusste, dass ich sie hab! Es wird gut aufgewärmt und hinterher gedehnt! Evtl die Übungen etwas besser erklären! Vielleicht im Vorfeld”
“Dass es mir hilft, kräftiger und gelenkiger zu werden, das gefällt mir. Ich wünsche mir mehr Erklärungen zu den einzelnen Übungen, wie z. Bsp. „Kopf in der Verlängerung der Wirbelsäule oder Rücken gerade“ . Ich weiß das zwar, aber vergesse es oder achte in dem Moment nicht darauf.
Mir gefällt die Entspannungsmusik nicht besonders gut, Naturklänge würde ich bevorzugen. Mein Mann sagte, das klingt wie ein Videospiel. Aber das nur so am Rande.”
“Dass es mir hilft, kräftiger und gelenkiger zu werden, das gefällt mir. Ich wünsche mir mehr Erklärungen zu den einzelnen Übungen, wie z. Bsp. „Kopf in der Verlängerung der Wirbelsäule oder Rücken gerade“ . Ich weiß das zwar, aber vergesse es oder achte in dem Moment nicht darauf.
Mir gefällt die Entspannungsmusik nicht besonders gut, Naturklänge würde ich bevorzugen. Mein Mann sagte, das klingt wie ein Videospiel. Aber das nur so am Rande.”
“Es gefällt mir die Vorschau auf die nächste Übung während des durchatmen. Ich finde es genau richtig von der Zeit her. Es macht Spaß auch nach einem anstrengenden Arbeitstag. Ich bin sehr froh, dass ich das gekauft habe. Vielleicht bei den Übungen mit den Bändern auch eine Vorderansicht. Bei einer Übung konnte ich nicht ersehen ob ich es mit beiden Händen oder nur mit einer Hand ziehen muss. Ich bin voll und ganz zufrieden. ♀️”
