Ich habe mit einer Abends begonnen und auf 2 erhöht. War wirklich sehr gut und notwendig, da meine Verdauung gefühlt etwas eingeschlafen ist. Man kann es super in den Alltag integrieren und hat mich wieder daran erinnert wie gut es tut, Abends nicht so viel zu essen ;-) Dank euch!
10 months ago
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