“Schön große Sammlung an Übungen mit guten Beschreibungen, incl. Animation, und Nennung von Risiken und Nebenwirkunen 😉. Ich verwende tatsächlich nur die Übungssammlung, um meine eigenen Trainingspläne zu erstellen. Insofern kann ich nichts zu den angebotenen Plänen sagen.”
“Ich nutze die modusx App nun regelmäßig drei Mal pro Woche und bin insgesamt sehr zufrieden. Besonders positiv fällt mir der strukturierte Aufbau der App auf. Die Trainings sind logisch gegliedert und leicht nachvollziehbar, sodass man sich gut orientieren kann – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Ein großer Pluspunkt ist die Vielzahl an Übungen. Diese werden zusätzlich sehr detailliert beschrieben, sowohl in der Ausführung als auch in der richtigen Technik. Da ich selbst bereits über drei Jahre mit einem Fitnesstrainer gearbeitet habe, kann ich den qualitativen Mehrwert der App gut einschätzen – und dieser ist definitiv gegeben. Die Übungen sind sinnvoll zusammengestellt und orientieren sich an effektiven Trainingsprinzipien.
Seit ich die App nutze, mache ich spürbare Fortschritte, was für mich ein klares Zeichen dafür ist, dass das Konzept funktioniert.
Ein kleiner Verbesserungswunsch betrifft das Bauchtraining: Hier würde ich mir noch mehr Übungsvariationen wünschen, um das Training abwechslungsreicher zu gestalten und gezielter verschiedene Muskelbereiche anzusprechen.
Insgesamt ist die modusx App für mich eine klare Empfehlung für alle, die strukturiert und effektiv trainieren möchten – egal ob mit oder ohne Vorerfahrung.
Frank”
