Das Journal hat viele hilfreiche Informationen und Tipps für guten Schlaf und ist sehr lieblich gestaltet. 😊
Das Schlaftagebuch hat mir sehr geholfen eine Routine zu entwickeln und diese ernster zu nehmen. So kann man seinem Schlaf mehr Aufmerksamkeit schenken und hat viele hilfreiche Tipps für einen erholsamen Schlaf und eine ästhetische Art und Weise seinen Schlaf zu tracken. 😌
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