Aufbauen hätte ich das Trampolin wohl alleine nicht können. Danke an meinen Mann. Es ist leise, macht Freude, ist stabil und steht auch nicht im Weg. Habe mir noch 2 Bönder gekauft um die Arme mit zu trainieren. Gestartet bin ich mit YouTube Filmen für Anfänger . 16 Minuten , jeden Tag. Nach 1 Woche intensiver mit 24 Minuten. Auf jeden Fall hab ich ein sicheres Gefühl mit dem Trampolin.