Hilft ungemein zu erkennen, welche Gewohnheiten (gute und schlechte) sich eingeschlichen haben und das oft unbewusst. Zeigt Möglichkeiten auf diese positiv zu verändern. Ich habe es als Kalender im Büro und fange jetzt am 1.3. damit an. Man kann jederzeit einsteigen und 12 Monate damit arbeiten. Bin neugierig wo ich nächstes Jahr um diese Zeit stehe und ob ich tatsächlich gute neue Gewohnheiten einführen konnte.
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