Das E-Book bietet einen inspirierenden und praxisnahen Leitfaden für alle, die durch das Schreiben bewusster und fokussierter leben möchten. Für mich war die Weiterentwicklung meiner Schreibroutine die Kaufentscheidung für das E-Book, da ich merkte, dass oftmals die Achtsamkeit und der Fokus fehlten. Besonders beeindruckend ist der ganzheitliche Ansatz, der wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungsberichten und leicht umsetzbaren Übungen kombiniert. Die klare Struktur ermöglicht es, sofort mit einer Schreibpraxis zu starten, ohne sich überfordert zu fühlen. Ein großer Pluspunkt sind die vielfältigen Übungen, die sowohl Einsteiger als auch erfahrene Schreiber:innen ansprechen. So waren alle Übungen für mich gut umsetzbar und wirklich hilfreich. Das Kapitel zur Etablierung langfristiger Routinen fand ich besonders hilfreich, da es praktische Tipps bietet, um auch an schwierigen Tagen dranzubleiben. Denn wer kennt es nicht: man kommt nach einem langen Tag nach Hause und die Motivation ist oft nicht da.. Ich persönlich habe die Freewriting-Technik aus dem Buch ausprobiert und war überrascht, wie befreiend und kreativ dieser Ansatz wirken kann. Auch die Reflexionsfragen zur Selbstwahrnehmung haben mir neue Perspektiven eröffnet, die mir lange Zeit fehlten. Alles in allem ein wertvolles Buch, das zeigt, dass Schreiben weit mehr ist als bloße Worte auf Papier – es kann ein Werkzeug für persönliches Wachstum und mentale Klarheit sein. Ein inspirierender Wegweiser für mehr Klarheit und Balance – einfach genial! :)