“Welche Wirkung(en) hat Curcuma?Laut NDR wird es eingesetzt bei Magen-Darm-Problemen wie Verdauungsbeschwerden, Völlegefühl, Blähungen, Verstopfung und Entzündungen der Darmschleimhaut.Zentrum der Gesundheit gibt an, dass es nach aktueller Studienlage die Spiegel körpereigener Antioxidantien erhöht, wenn man es länger als 6 Wochen am Stück einnimmt.Zudem wirkt es nach der Carstens-Stiftung stimmungsaufhellend bei Depression & Angstzuständen.Außerdem wirkt es laut Sportscheck beschleunigend auf die Muskelregeneration.Das zudem enthaltene Piperin wirkt antioxidativ und entzündungshemmend.Nebenwirkungen können logischerweise auch auftreten und zwar sofern man überdosiert und die tägliche Verzehrempfehlung überschreitet:Hier können Blähungen, Durchfall, Übelkeit oder Schmerzen im Verdauungstrakt die Folge sein.Kommen wir aber nun zum Produkt:Die Firma Brandl hat mich schon so einige wirklich gute Produkte gebracht, die ich von Zeit zu Zeit wieder kaufe. Hier erhält man in der XL Verpackung 120 Kapseln, was bei einer täglichen Verzehrempfehlung von einer Kapsel für insgesamt 120 Tage (~4 Monate) reicht.Geschmackluch sind die Kapseln neutral, das macht es noch einfacher sie zu schlucken mit einem Glas Wasser oder was auch immer man dazu trinken möchte.19,90€ oder heute mit Rabatt (15,92€; Stand: 22.11.2022) sind ein fairer Preis und es ist praktisch für jeden geeignet.”
“Da ich immer wieder mit Entzündungen zu tun habe, hat mir jemand Curcuma-Kapseln empfohlen.Diese sollen entzündungshemmende Wirkungen haben. Ich nehme sie nun noch nicht so lange, aber bis jetzt bin ich wirklich zufrieden.Die Inhaltsstoffe und die Qualität sind wirklich gut und die Dose ist super.”
“Welche Wirkung(en) hat Curcuma?Laut NDR wird es eingesetzt bei Magen-Darm-Problemen wie Verdauungsbeschwerden, Völlegefühl, Blähungen, Verstopfung und Entzündungen der Darmschleimhaut.Zentrum der Gesundheit gibt an, dass es nach aktueller Studienlage die Spiegel körpereigener Antioxidantien erhöht, wenn man es länger als 6 Wochen am Stück einnimmt.Zudem wirkt es nach der Carstens-Stiftung stimmungsaufhellend bei Depression & Angstzuständen.Außerdem wirkt es laut Sportscheck beschleunigend auf die Muskelregeneration.Das zudem enthaltene Piperin wirkt antioxidativ und entzündungshemmend.Nebenwirkungen können logischerweise auch auftreten und zwar sofern man überdosiert und die tägliche Verzehrempfehlung überschreitet:Hier können Blähungen, Durchfall, Übelkeit oder Schmerzen im Verdauungstrakt die Folge sein.Kommen wir aber nun zum Produkt:Die Firma Brandl hat mich schon so einige wirklich gute Produkte gebracht, die ich von Zeit zu Zeit wieder kaufe. Hier erhält man in der XL Verpackung 120 Kapseln, was bei einer täglichen Verzehrempfehlung von einer Kapsel für insgesamt 120 Tage (~4 Monate) reicht.Geschmackluch sind die Kapseln neutral, das macht es noch einfacher sie zu schlucken mit einem Glas Wasser oder was auch immer man dazu trinken möchte.19,90€ oder heute mit Rabatt (15,92€; Stand: 22.11.2022) sind ein fairer Preis und es ist praktisch für jeden geeignet.”
“Da ich immer wieder mit Entzündungen zu tun habe, hat mir jemand Curcuma-Kapseln empfohlen.Diese sollen entzündungshemmende Wirkungen haben. Ich nehme sie nun noch nicht so lange, aber bis jetzt bin ich wirklich zufrieden.Die Inhaltsstoffe und die Qualität sind wirklich gut und die Dose ist super.”
“Mit Nahrungsergänzungsmitteln ist es immer so eine Sache; vertraut man auf die Wirkung, ist diese angemessen, benötigt man dies wirklich oder ist das alles nur Augenwischerei?Zusätzliche Präparate wie Zink, L-Lysin oder mal eine Dosis Vitamin C können im Leistungsabfall, bei einem Virusausbruch oder normalen Erkältungen einen kleinen Boost geben, übertreiben sollte man es hingegen nicht.Aber dies soll keine Belehrung oder Abhandlung werden. Die hier vorliegenden Curcuma-Kapseln sind mit 300 mg Curcuminoide und 10 mg Piperin dosiert. Sagt einem erstmal nicht viel. Curcuma ist - soll - entzündungshemmend sein; stellt sich allerdings die Frage, um was für Entzünden es sich im Grunde handelt. Muskelkater? Was für Entzündungen soll man den nach einer sportlichen Betätigung haben? Ist das überhaupt gesund?Curcumin gilt als natürliche therapeutische Ergänzung bei vielen Volkskrankheiten wie Rheuma, Diabetes und Arthrose. Hat nicht viel mit Sport zu tun. Aber hier bietet sich ein Ansatz zur ergänzenden Einnahme. Auch soll Curcuma sich positiv auf die Cholesterinwerte einwirken und den Blutzucker regulieren. Das Pulver soll auch bei Zahnfleischentzündungen wirken. Allerdings, so meine Meinung, muss auch die Dosis dann stimmen.Und hier endet auch das „Fachwissen“ des Farbstoffes. Auch die gemeine Ingwerknolle hilft bereits bei Entzündungen, als Tee oder Gewürz. Oder einfach so.Ich hatte vor ein paar Wochen eine schmerzhafte Entzündung im Daumen inklusive starker Schwellung, woher auch immer, da kamen die Curcuma Kapseln zum Testen gerade recht. Die Schmerzen hielten ca. 5 Tage an, danach war der Spuk vorbei. Ob jetzt die Kapseln ihren Teil dazu beigetragen haben oder doch die Ibuprofen Tabletten, sei dahingestellt. Zumindest hat Curcuma nicht nennenswerte Nebenwirkungen, außer, man reagiert allergisch auf den Farbstoff.”
“Mit Nahrungsergänzungsmitteln ist es immer so eine Sache; vertraut man auf die Wirkung, ist diese angemessen, benötigt man dies wirklich oder ist das alles nur Augenwischerei?Zusätzliche Präparate wie Zink, L-Lysin oder mal eine Dosis Vitamin C können im Leistungsabfall, bei einem Virusausbruch oder normalen Erkältungen einen kleinen Boost geben, übertreiben sollte man es hingegen nicht.Aber dies soll keine Belehrung oder Abhandlung werden. Die hier vorliegenden Curcuma-Kapseln sind mit 300 mg Curcuminoide und 10 mg Piperin dosiert. Sagt einem erstmal nicht viel. Curcuma ist - soll - entzündungshemmend sein; stellt sich allerdings die Frage, um was für Entzünden es sich im Grunde handelt. Muskelkater? Was für Entzündungen soll man den nach einer sportlichen Betätigung haben? Ist das überhaupt gesund?Curcumin gilt als natürliche therapeutische Ergänzung bei vielen Volkskrankheiten wie Rheuma, Diabetes und Arthrose. Hat nicht viel mit Sport zu tun. Aber hier bietet sich ein Ansatz zur ergänzenden Einnahme. Auch soll Curcuma sich positiv auf die Cholesterinwerte einwirken und den Blutzucker regulieren. Das Pulver soll auch bei Zahnfleischentzündungen wirken. Allerdings, so meine Meinung, muss auch die Dosis dann stimmen.Und hier endet auch das „Fachwissen“ des Farbstoffes. Auch die gemeine Ingwerknolle hilft bereits bei Entzündungen, als Tee oder Gewürz. Oder einfach so.Ich hatte vor ein paar Wochen eine schmerzhafte Entzündung im Daumen inklusive starker Schwellung, woher auch immer, da kamen die Curcuma Kapseln zum Testen gerade recht. Die Schmerzen hielten ca. 5 Tage an, danach war der Spuk vorbei. Ob jetzt die Kapseln ihren Teil dazu beigetragen haben oder doch die Ibuprofen Tabletten, sei dahingestellt. Zumindest hat Curcuma nicht nennenswerte Nebenwirkungen, außer, man reagiert allergisch auf den Farbstoff.”
“Die Marke brandl Nutrition bietet hier ein sehr gutes Produkt an, das nicht nur für Sportler geeignet ist. Ihr bekommt einen kleinen, wieder verschließbaren Behälter, der 120 Kapseln enthält. Die Kapseln selbst enthalten Curcumin und Piperin (was letzten Endes Extrakte aus Kurkuma und schwarzem Pfeffer sind). Das enthaltene Curcumin hat eine entzündungshemmende Wirkung, ist gut für die Muskelgeneration und hat ebenfalls positive Auswirkungen auf die Verdauung. Die kapseln lassen sich gut schlucken und sind geschmacksneutral. Ich konnte hier in der Tat eine positive Auswirkung auf die Muskelgeneration nach dem Sport feststellen. Generell hält die Packung mit 120 Kapseln bei einer empfohlenen Tagesdosis von 1 Kapsel ganze 4 Monate. Da man Kurkuma aber auch nicht überdosieren kann, macht es auch nichts, wenn man die doppelte Menge nimmt. So reicht die Packung immer noch 2 Monate. Ich persönlich habe bessere Erfahrungen mit der doppelten Portion gemacht. Aber letzten Endes muss das jeder selbst heraus finden. Für den Preis von 15,92 EUR (Stand: November 2022) kann man hier allerdings auch nicht viel falsch machen.”
