“Nach langer Überlegung, zugeschlagen. Und nicht bereut.
Verrückte Wirkung auch in unserem "Hobby" Bereich.
Nach nem Lauf "über" der Grenze brennende Waden, einmal geschmiert und einwirken lassen.
Werde es nicht mehr leer gehen lassen bzw. ohne trainieren, "freue" mich schon auf die nächste Marathon Vorbereitung ab 02.02”
“Hat nicht nur nach Läufen für bessere und kürzere Erholung gesorgt. Sondern auch nach anderen körperlichen Belastungen, wie Krafttraining oder schwerer körperliche Arbeit oder Aktivität. Ich habe es auch auf dem Rücken genutzt, da mir der obere Rücken nach anstrengender Belastungen sonst 3 Tage schmerzte und ich dadurch die Erholung auf 2 Tage verkürzen konnte.”
