Les graines de lin en vrac regorgent de nutriments fantastiques. En plus des protéines, des fibres et des acides gras sains, il contient également toutes sortes de minéraux nécessaires. Vous pouvez manger des graines de lin de plusieurs façons. Par exemple, ajoutez-le à votre muesli, smoothie ou votre pain. En raison de la haute teneur en fibres, le lin est connu pour son influence positive sur la digestion, mais il a beaucoup plus d'avantages. Le lin, par exemple, contient des protéines dites complètes, c
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