5 Minuten Achtsamkeitstagebuch SOUL Bewertungen

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Über Lebenskompass:

Lebenskompass wurde 2019 mit dem Ziel gegründet, Menschen ein achtsameres Leben näherzubringen. Was das genau bedeutet? Wir finden, dass persönliches Wachstum und Weiterentwicklung wichtig sind, um sich mental wohlzufühlen. Heutzutage leiden allerdings viele unter dem Leistungsdruck der Selbstoptimierung und verlieren so den Zugang zu sich selbst. Deswegen möchten wir mit unserem Content und unseren Produkten eine Hilfestellung bieten, wie persönliches Wachstum mit Achtsamkeit und Selbstliebe vereinbar sein kann. Unser Fokus liegt vor allem auf Schreibwaren, weil wir glauben, dass der konsequente Weg zur Erreichung der persönlichen Ziele mit einer guten Selbstorganisation einhergeht. Unsere Produkte sind so konzipiert, dass sie dir eine Hilfestellung zu mehr Achtsamkeit sein können.

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“Wirklich hübsch gestaltet. Sehr praktisch um sich mit sich selbst zu beschäftigen und ein besseres Leben für dich selbst zu schaffen.”

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08.02.2023

“Ich habe Freude dabei und kann es als Geschenk nur empfehlen!”

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08.02.2023

“ Ein sehr schönes und gut durchdachtes Buch, wie alles andere von Lebenskompass”

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08.02.2023

“Ein seeehr großes Lob an das gesamte Lebenskompass-Team. Ihr gestaltet eure Sachen mit sooo viel Liebe und Arbeit...Wahnsinn. Ich bin von dem Achtsamkeitstagebuch total begeistert, und freue mich darauf gleich anzufangen damit zu arbeiten. Das Papier hat eine super tolle Qualität, die Aufgaben die man täglich hat sind zwar für mich gerade seeehr anstrengend weil ich wahnsinnig viel nachdenken muss, aber ich gehe davon aus das mich das Buch suuuper begleiten wird auf meinem Weg. Liebe Grüße Kathleen.”

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08.02.2023

“Ich habe so ein Tage-/Aufmerksamkeitsbuch vor einigen Jahren von meiner Tochter geschenkt bekommen. Die Idee hinter diesem Buch, sich selbst und den Tag zu reflektieren, finde ich mega und enorm hilfreich. Ich habe mir meine Notizen immer wieder mal durchgelesen, was das Ganze noch interessanter macht. Es hat mir sehr geholfen. Ich habe dieses Tagebuch als Geschenk an meine Tochter mit ein paar liebevollen Worten verschicken lassen. Das ist so toll umgesetzt worden, dass ich ganz begeistert bin. Ich kann eine unbedingte Empfehlung allemal aussprechen. Es lohnt sich bezüglich der Gestaltung, des Inhaltes, der Qualität und des Preises. Also, viel Spaß bei der Entscheidungsfindung :-)”

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08.02.2023

“Ein schönes Buch um die Achtsamkeit täglich zu trainieren. Ich freue mich sehr darauf. Die Qualität der Seiten ist echt gut!”

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08.02.2023

“Dieses Tagebuch von Lebenskompass führt einen 20 Wochen lang durch 5 Minuten tägliche Achtsamkeit.Im Prozess regen die Reflexionen am Ende jeder Woche und jedes Monats zum Denken an. Der „Effekt“ des Buches lässt sich anhand der Anfangs- und Schlussreflexion nachvollziehen.Besonders gut gefallen mir die täglichen Weisheiten, die Achtsamkeitsübungen sind ganz nett.Das Buch ist übersichtlich und minimalistisch gehalten, gleichsam mit Liebe zum Detail hübsch designt ohne überladen zu wirken. So ist das Buch keinesfalls nur für Frauen „geeignet“ :-)Tatsächlich mache ich meine tägliche Achtsamkeitsseite wirklich gerne und vor der Arbeit ist sie in der Regel auch in weniger als 5 Minuten geschafft. Unabhängig vom Rest des Buches ist das eine wirklich schöne Sache, da man sich so auf rein positive Sachen konzentriert, sich vom Fokus auf das Negative weg konditioniert und mal aus dem Alltag „heraus“ denkt. Ich jedenfalls fühle mich seitdem insgesamt glücklicher und finde das Buch sehr entspannend.Alles in allem ist das ein einfaches und doch wirklich sinnvolles und effektives Buch, das ich sehr empfehlen kann :-)”

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08.02.2023

“Das Buch ist mit seinem festen Einbund von guter Qualität und es schaut sehr schön aus.Der Inhalt bezieht sich auf die Achtsamkeit. Die Reflexion seiner Selbst bzw. der Persönlichkeisentwicklung.Dass man so viel "an sich selber" erkennen kann, ist sehr interessant und wird mit Hilfe dieses Buches gut behandelt.Hier braucht es wirklich nur 5 Minuten, und man schafft jeden Tag etwas mehr an Achtsamkeit im Allltag”

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08.02.2023