Skandika V3000 4D Vibrationsplatte Bewertungen

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Warum Vibrationstraining Der tonische Dehnungsreflex und die normale Kontraktionsfrequenz der Muskulatur wirken bei dieser Trainingsform zusammen. Bei herkömmlichen KraftAusdauerTraining kontraktieren die Muskeln z.B. 30 bis 70mal in der Sekunde. Durch Vibrationstraining können die Frequenzen verdoppelt werden so dass ohne großen 'mentalen' Aufwand des Sportlers eine noch stärkere Faserbeanspruchung d. h. größere Faserrekrutierung erfolgt. Durchschnittlich kann ein Mensch nur 60% seiner Mus...

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22.09.2021

“Bei Übungen auf der Platte wird der startknopf „erwischt“, wenn man nicht extrem aufpasst. Startknopf auf der Aussenseite der Platte wäre sinnvoller. Pausentaste wäre hilfreich beim Übungswechsel - ich schalte aus und an.... 10 min. Lang läuft die Platte bei mir nicht.”

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31.03.2021

“Sehr gutes Produkt. Lediglich das Display habe ich beim darauf Sitzen unbeabsichtigt ausgelöst=Beenden der Anwendung. Mit etwas Übung müsste es aber gehen. Macht sehr viel Spass, ob Üben oder Entspannen.”

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30.03.2021

“Leise, stark und absolut hochwertig.”

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29.03.2021

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29.03.2021

“Gerät funktioniert einwandfrei, nur hätte ich gerne bessere Informationen bzw. Vorschläge, welche Modi-Einstellung zu den Übungen z.B. für Anfänger als auch für Fortgeschrittene für den Anfang gut sind . Ein Übungsvideo war in meinem Paket nicht enthalten. Ansonsten bin ich mit dem Kauf zufrieden.”

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29.03.2021

“Ich kannte vorher andere Vibrationsplatten und diese hier hatte keine Power! Es kann natürlich sein das ich das Sonntagsmodell erwischt habe. Musste mich dann aber für ein anderes Produkt entscheiden. Schade”

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14.11.2020