“Der Verkäufer hat mir im Vorfeld schriftlich zugesichert, dass pro Tablette 20.000 iE enthalten sind. Die Beschreibung und Meinungen hier waren leider etwas widersprüchlich. Mein Anfangswert war 18 und ich habe mit diesen Tabletten nach knapp 3 Monaten 60 erreicht. Wichtig ist, dass man es immer zusammen mit K2 und Magnesium einnimmt. Ansonsten steigt der Wert nicht wie erhofft und es kommt zu Ablagerungen in den Arterien.Wenn man den Anfangswert hat sollte man sich mit dem Melzrechner (Google!) ausrechnen, was man zum auffüllen braucht und später zum erhalten. Ich habe 5 Wochen lang täglich eine Tablette genommen mit K2 und Magnesiumcitrat. Dann reichen 2 Tabletten pro Woche zum erhalten. Jetzt im Winter steigere ich allerdings auf 3 Tabletten pro Woche, weil man sich weniger draußen aufhält. Das Produkt von Vitabay ist sehr günstig und gut verträglich, zumindest bei mir. Auf jeden Fall besser als das nicht vegane und verschreibungspflichtige Dekristol aus der Apotheke.”
“Ich habe mir das Produkt Vitabay Vitamin D 20.000 I.E gekauft, weil ich aufgrund eines Buchkaufs, welches sich mit dem Vitamin D beschäftigt (Gesund in sieben Tagen) eine Aufbaudosis erzielen wollte. Dort wird bspw. empfohlen, dass man bei einem Körpergewicht von 70 KG eine Aufbaudosis von um die 200.000 I.E. zu sich nimmt, was wiederum dann 10 Tabletten wären. Das muss aber jeder für sich selbst ausrechnen.Das Produkt kommt gut verpackt und innen sind ganz kleine Tabletten, die ähnlich groß sind wie die Schüsslersalze (Durchmesser ca. 5mm). Sehr leicht zu schlucken.Über die Wirksamkeit kann ich Ihnen nichts mitteilen, muss ich hier Vitabay mit den Angaben vertrauen, ob sich wirklich 20.000 I.E. in 1 Tablette befinden.Für die tägliche Dosis sicherlich zu hoch!Normale Vitamin D Präparate gibt es in der Apotheke mit einem Wert von 1000 I.E. pro Tagesdosis.Laut diversen Empfehlungen jedoch wird eine Tagesdosis von ca. 5000 I.E. empfohlen. (Internetsuche)Für den gezahlten Preis würde ich das Produkt wieder kaufen. Es riecht nicht, es ist lange haltbar, es wurde unter den gängigen Medikament/Nahrungsergänzungsmittel-Zertifizierungen GMP, HACCP, ISO 9001 usw. hergestellt.1 Stern Abzug, weil ich nicht beweisen kann, dass der Inhaltsstoff, der angegeben ist, auch wirklich in 1 Tablette verfügbar ist. Mir fehlt da ein wenig das Vertrauen, dass in 1 Tablette 1000 I.E und auch 20.000 I.E. vorhanden sein sollen.”
“All das was man so liest über die gesundheitlichen Verbesserung im Zuge der Einnahme von Vitamin D3 und gleichzeitig von K2 kann ich nur bestätigen. Ich bin 62 und habe schon eine ganze Weile mit Schmerzen in den Fersen im rechten Knie und im unteren Rücken zu kämpfen. Leichte Arthrose sagte der Orthopäde und verschrieb Reizstrom. Es half wenig. Seit Anfang Mai nehme ich die Vitamine. Jeden Tag eine D3 20000IE und eine K2 200µg. Überraschend schnell trat Besserung ein. Inzwischen bin ich bis auf ganz leichtes Empfinden im Knie beim Treppensteigen Beschwerdefrei. Dazu kommt das viel bessere Allgemeinbefinden. Kein Heißhunger Gefühl mehr. In Verbindung mit täglichem Radfahren (etwa 20km) und weniger Essen bin ich 12 Kilo Übergewicht losgeworden. Ich war sehr skeptisch und habe das Ganze eigentlich ohne große Hoffnung aber doch inspiriert von den vielen positiven Berichten angefangen. Nun weiß ich nicht recht weiter. Wo liegt die optimale Einnahme wenn es einem wieder gut geht. Wenn meine Ärztin aus dem Urlaub zurück ist, werde ich erst mal eine Blutuntersuchung machen lassen und versuchen mit ihr darüber zu reden. Ach ja, Magnesium nehme ich inzwischen auch noch. Zwei Kapseln a 100 µg täglich. Ich hoffe auf noch ein paar Jahre bei guter Gesundheit wenn ich dann mal in Rente gehe.Inzwischen wurde ein Vitamin D Wert von 363 nmol und ein hoher Calciumwert (aber nicht über Normal) im Blut festgestellt. Ich habe die Einnahme von D3 auf Anraten reduziert. Alle anderen Blut, Leber und Nierenwerte sind optimal. Weitaus besser als bei der letzten 2jährigen Vorsorge Untersuchung die vor ziemlich genau einem Jahr stattfand. Das gleiche gilt für den Blutdruck. Die Ärztin sagt das Ganze sei zu komplex um es allein auf die Einnahme von D3 und K2 zurückzuführen.”
“Mir gefällt, daß die Tablette sehr klein ist und sich leicht schlucken läßt. Außerdem muß keine gräßliche Kapselhülle mitgeschickt werden. Die Einnahme ist also sehr einfach.Ein bißchen rechnen sollte man schon können und über die Lage hier in DE informiert sein. 20 ooo I.E. werden deshalb als eine Tablette pro 20 Tage angegeben, und wenn man das tut, gibt das tatsächlich nur 1000 I.E täglich. Nach Dr. Helden (BUCH HIER!!) kann man zum Auffüllen des Mangels bis zu 100 000 I.E. täglich über ein paar Tage nehmen, das ist den Beispielen aus dem Buch zu entnehmen. Wenn es also darum geht, das eigene Depot aufzufüllen, macht es Sinn, es innerhalb weniger Tage zu machen, denn der VERBRAUCH täglich liegt laut Zentrum der Gesundheit bei 7000. Bei kleineren Dosen würden jeden Tag 7000 I.E. "verloren" gehen...Obwohl ich erst beim dritten Tag bin, kann ich schon positive Veränderungen feststellen. Mehr darüber, wenn ich eine Weile dabeigeblieben bin.”
