Het ideale van de minibands is dat je ze aan elke oefening kan toevoegen, of het nou kracht, cardio of revalidatie oefeningen zijn. Door te trainen met een miniband kun je eenvoudig de kracht en
“Prima band, alleen is hij echt echt licht. Dus als je net begint met sporten met deze banden is die goed, maar als je van jezelf al veel sport is deze misschien overbodig en kan je beter een medium kopen ipv licht”
