“Bringt es auf den Punkt, ohne viel drum zu schwafeln. Übersichtlich, klar und sympathisch. Es ist keine Doktorarbeit. macht also auch Freude es durchzublättern.
Und das Beste…. SHEKO Team weist öfter drauf hin, dass man es nicht übertreiben soll. Also nicht jede Mahlzeit ersetzen und 80/20 zu leben. Also auch normales Essen zu sich zu nehmen.
Mein Fazit.. es funktioniert super . Ich nehme leise nebenbei ab, und habe nicht das Gefühl, dass mir was fehlt.”
