“Von der Platte an sich bin ich begeistert. Sie scheint qualitativ gut und robust zu sein, sie vibriert ordentlich und tut was sie soll. Das einzige was mich extrem stört ist das ganze Zubehör welches meiner Meinung nach einfach keinen Sinn und Zweck erfüllt. Praktikabel jedenfalls ist es nicht da die Teile sowohl abfallen als auch überhaupt nicht zu befestigen sind. Die Bender für die beide sind das einzig sinnvolle Equipment das bei liegt. Ansonsten habe ich bisher keinen tieferen Effekt erzielen können. Allerdings ist die Massage auf dem Gerät super geil. Für richtige straining aber ungeeignet”
“Pfunde verlieren durch Vibration – geht nicht nur im Studio. - Mit solch einer kleinen Vibrationsplatte kann man sich den Gang dorthin teilweise ersparen. Aber halt – ganz so einfach ist es nun doch nicht. Es reicht nämlich nicht sich einfach auf solch eine Platte zu stellen und die Vibrationen durch seinen Körper strömen zu lassen um Fett zu verbrennen. Nein, man muss sich weiterhin sportlich betätigen. Und daher finde ich es gut, dass die Hersteller mittlerweile weitergedacht haben und die Geräte so modifiziert haben, dass damit eine Menge an verschiedenen Übungen absolviert werden können.Hier diese Vibrationsplatte wird mit zwei Resistance-Gummis, zwei Aufsteckbrücken und einem Gurt geliefert. Die Platte wiegt dabei gerade einmal leichte 9 Kg und ist schnell mal verstaut bzw. wieder aufgebaut. Die Trittfläche ist groß genug dimensioniert und mit einer Anti-Rutsch-Schicht versehen. In die Fläche sind dann acht abgedeckte Stecklöcher eingelassen, um die Griffe in verschiedenen Positionen fixieren zu können. Die Resistance-Gummis sind mit Handgriff versehen und können mittels des angebrachtem Karabiner an der Platte befestigt werden. Um eine Leichte Übersicht des möglichen Workout zu erhalten, ist ein Plakat (in verschiedenen Sprachen) mit div. Übungen mit im Lieferumfang enthalten. Zusätzlich kann man sich noch Ideen über die vom Hersteller angebotenen Videos einholen. Hierzu ist in der Anleitung (Mehrsprachig) ein QR-Code hinterlegt.Die Verarbeitung ist m.E. für den Heimbereich sehr gut. Der Motor ist kräftig und schüttelt einen schon gut durch, wobei die Platte dabei - dank der Gummipuffer - fest am Boden steht. Die Bedienung erfolgt über die Tasten an der Platte oder der Fernbedienung und klappt einwandfrei. Der Aktuelle status wird dann über das LED Display angezeigt. Vordefinierte Programme gibt es hier neun. Man kann die Funktionen aber auch manuell einstellen. Sei es nun Dauer oder Intensität (99 Stufen). Die Geräuschentwicklung im Betrieb ist mit 54 DB moderat.Mein Fazit. Eine gute Ergänzung zum Ganzkörper-Workout sowie als Hilfe bei der Fettverbrennung und Lockerung der Muskulatur.”
“Die Medien konnten nicht geladen werden. Hallo zusammen!Lieferumfang:# Vibrationsplatte mit 2m Stromkabel und Fernbedienung (ohne Batterien)# Power Ropes, Full-Body-Band, Liegestützgriffe, 5 elastische Fitnessbänder# Bedienungsanleitung und Trainingsposter. Beides in 6 verschiedenen Sprachen (DE, EN, ES, FR, IT, NL).Hardfacts:# Die Vibrationsplatte ist 2D, also mit nur einer Bewegungsrichtung# Produktmaße: 56,5cm x 32,5cm x 13cm# Nennleistung ist 200 W# 99 Leistungsstufen verfügbar# Die Platte ist recht leicht und wiegt nur 9 kg. Maximales Nutzergewicht liegt bei 120 kg.Verarbeitung / Bedienung:Die Verarbeitung finde ich grundsätzlich sehr gut. Die Platte steht stabil auf dem Boden und kann über die 4 Füße an den Ecken auch noch feineingestellt werden. Kleiner Schwachpunkt hier: Ich finde die Platte etwas klein. Ein paar wenige cm größer wäre besser.Man hat die Wahl die Platte direkt mit dem Controlpad auf der Platte zu steuern oder aber die Fernbedienung zu benutzen. Keines von beiden hat einen Nachteil dem anderen gegenüber.Die Platte hat einen guten Grip, allerdings würde ich beim Training schon noch Sportschuhe empfehlen.Das Gerät ist übrigens erstaunlich leise.Die Metallgriffe sind gut und hilfreich beim Transport. Sie dienen zudem als Halterung für die Power-Ropes (mit Kletterhaken eingeclippt).Die Bohrungen für die Liegestützgriffe passen super und die Verschlusskappen sitzen ausreichend fest.Generell finde ich das Zubehör gut verarbeitet. Einzig die elastischen Fitnessbänder sind zwar farbig, aber leider steht nirgendwo die Stärke.Trainingsmöglichkeiten / Funktion:Sämtliche Trainingsmöglichkeiten werden ausführlich in der Bedienungsanleitung und auf den Postern erklärt.Man kann entweder im manuellen Modus trainieren oder auch 10 verschiedene automatische Programme ablaufen lassen. Diese dauern jeweils 10 Minuten und unterscheiden sich im Verlauf der Vibrationsstärke.Stark finde ich die Möglichkeit, den kompletten Körper oder halt auch mit Hilfe des Zubehörs individuelle Partien zu trainieren.Die Vibrationsstärke ist fabelhaft. Stufe 1-30 ist für mich problemlos machbar. Auf Stufe 60 halte ich es dann keine 10 Min. aus. Auf Stufe 99 schaffe ich aktuell gerade mal 3-4 Minuten am Stück, danach brennt der ganze Körper.Kleines Manko hier: Ich finde selbst Stufe 1 noch relativ hoch. Für Sport kein Problem, wer die Platte aber für Reha-Zwecke benutzen möchte, dem könnte es vielleicht schon hier zu krass sein.Zusammengefasst die (wenigen) Schwächen:- Die Platte ist relativ klein und dürfte gerne ein paar (wenige) cm größer sein.- Die Stärke der elastischen Fitnessbänder ist nicht ersichtlich.- Ich hätte noch eine Aufbewahrungstasche (mind. für das viele Zubehör) gut gefunden. Diese fehlt hier leider.Fazit:Starke, wertige 2D Vibrationsplatte mit viel Zubehör. Ideal für Einsteiger unter 120kg. Wer hier eine 3D Platte braucht, der muss halt auch eine solche kaufen.Den Preis von 150 Euro finde ich angemessen.By the way: Die Kinder haben auch unglaublich Spaß dabei :-)”
“Die Vibrationsplatte ist kleiner und leichter als die Geräte, die die meisten aus dem Fitnessstudio her kennen. Dennoch leistet dieses Gerät vergleichbares und die geringere Größe erlaubt eine platzsparende Aufbewahrung im Haus. So können wir es z.B. nach dem Training unter dem Bett aufbewahren, wo es problemlos Platz findet.Das Gerät lässt sich über Tasten am Bedienboard oder über die mitgelieferte Fernbedienung einstellen. Verschiedene Programme und eine in 99 Stufen verstellbare Geschwindigkeit erlauben eine individuelle Einstellung an die eigenen Vorlieben und Bedürfnisse. Dabei ist das Gerät im Betrieb überraschend leise.Die mitgelieferten Expanderbänder sind relativ lang und bieten wenig Widerstand, erlauben daher wenig zusätzliche Trainingseffekte, können aber denen, die Probleme mit dem Gleichgewicht haben beim Stehen auf dem vibrierenden Board zusätzlichen Halt bieten.Ergänzt wird das Set durch zwei Push-Up-Griffe, die in abgedeckte Haltepunkte an der Oberfläche gesteckt werden können und zusätzliche Übungsmöglichkeiten bieten. Die mitgelieferte Beschreibung und ein Poster zeigen dazu einige Übungen.Das Gerät ist von seinen Dimensionen und seinen Möglichkeiten her eine ideale Ergänzung für das heimische Workout. Es wirkt sehr robust und belastbar. Zum Preis kann ich keine Angaben machen, da dieser zur Zeit der Testgestellung noch nicht angegeben war. M.E. ist dies ein hervorragendes Einsteigergerät und dürfte so auch preislich angemessen in der Kategorie der Basisgeräte liegen, die i.d.R. so zwischen 150- 250€ liegen.”
“Die Medien konnten nicht geladen werden. Die Vibrationsplatte VP 150 von Sportstech ist derzeit ausschließlich bei Amazon zu erwerben.Selbst auf der Sportstech Seite gibt es die Platte nur in der Schweiz zu kaufen.Leider ist dies meine erste Platte und ich kann keinen Vergleich mit anderen Platten, bzw einer 3d Platte ziehen.Zuerst zu dem Wichtigsten vorab.Die Platte hat eine enorme Kraft. Sprecht vorher euren Hausarzt an ob das Training bei euch evtl. Risikobehaftet ist. Dann sollte man nämlich die Finger weg lassen. Anbei die Bilder vom Gerät und die Warnung in der Bedienungsanleitung.Nun zu den Eckpunkten.#Next Level Training mit Liegestützgriffen + Full-Body Band#Slim, Klein & kompakt mit 9 kg#Extrem leiser und leistungsstarker Motor#Integriertes LED Display#Spezielle Anti-Rutsch-Schicht#Weiteres Zubehör: Poster, Fernbedienung, Fitnessbänder, Power Ropes#12,5 Hz & 10.5mm Amplitude#9 vorinstallierte Programme#99 Geschwindigkeitslevel#Das Gerät selbst läuft mit ca 55 dbDas Training.Mit der Fernbedienung ist es einfach das Gerät zu starten bzw. seinen persönlichen Modus laufen zu lassen.Das Stromkabel ist lang genug das man das Gerät trotzdem mittig in den Raum stellen kann.Ich war bisher 5 mal effektiv auf dem Gerät, habe die Power Ropes genutzt und das Ganzkörperband.Die Liegestützengriffe kann ich nicht nutzen, da mir das Brett dafür zu schmal ist. Ich brauche mehr Platz um genug Kraft aufzubauen um überhaupt die Liegestütze machen zu können.Hauptsächlich nutze ich die Platte für caff raisers, brücken, squats und spannungskniebeugen, armstrecker.10 min täglich alle 2 Tage reichen.Man kann sich auch massieren lassen. Im Handbuch gibt es diverse Übungen dafür.Man wird hier schon ordentlich durchgeschüttelt.Ob ich das jetzt richtig gut finde weiss ich noch nicht.Die Intensität bei 10 ist schon heftig, wobei ich persönlich 30 bis 40 am angenehmsten empfinde.Da ist die Vibration recht einheitlich, es ruckelt weniger.Die Power ropes kann man leider nur seitlich anbringen, es wäre jedoch Sinnvoll diese auch im vorderen Bereich nutzen zu können. Seitlich gibt es leider nicht viele Übungen die man ausführen kann.Ich selbst habe Schuhgröße 42 und kommt damit auf der Platte gut zurecht. Ab Grösse 44 empfinde ich die Platte jedoch wieder als zu schmal.Wäre sie 10 cm länger würde man auch noch etwas mehr auf der Platte machen können.Das Benutzermaximalgewicht liegt bei 120 KG.Fazit:Ich bin noch nicht ganz überzeugt von dem Gerät.Man kann hier mehr kaputtmachen als das es effektiv das Training unterstützt.Aufpassen ist also notwendig.Ich werde das Gerät nun 3-4 mal die Woche für je 10 min nutzen und bin auf die Ergebnisse in 3 Monaten gespannt. Sinn einer Vibrationsplatte ist es ja die tieferen Muskelgruppen zu stärken und Fett zu verbrennen. Es bleibt also abzuwarten wie effektiv diese 2D Platte ist.Bon der Verarbeitung und den Einstellmöglichkeiten bekommt sie vorerst 4 Sterne, da gibt es nichts zu meckern.”
