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Die Kurkumakapseln von „Vegavero“ werden in einer Kunststoffdose mit einem Schraubdeckel versendet. Der Deckel ist mit einem Plastikring versiegelte. Man muss ihn erst entfernen, bevor man die Dose öffnen kann. Unter dem Deckel befindet sich noch ein Kunststoffplättchen, welches die Kapseln vor Sauerstoff schützt.
Nehmen soll man laut Anleitung eine Kapsel am Tag. Das wären 187mg Curcumin. Wenn man bedenkt das man im Normalfall 3mg Curcumin pro kg Körpergewicht zu sich nehmen sollte, dann liegt die maximal dosierte Tagesdosis, bei einer Person mit 80kg Körpergewicht bei 240mg Curcumin. Das bedeutet, dass man hier mit 187 mg Curcumin recht gut dosierte Kapseln bekommt.
Wieviel Curcumin man letztendlich aber benötigt, hängt von dem eigentlichen Gewicht und seinen eigentlichen Beschwerden ab. Zur eigenen Sicherheit sollte man dies mit seinem Arzt besprechen.
Die Kapseln haben eine hellorange Farbe und färben auch nicht, wenn man sie mal einen Moment lang in der Hand hält. Auch wenn die Kapseln recht groß sind, lassen sie sich mit Wasser gut schlucken. Sie haben ein leichtes Kurkumaaroma, schmecken beim Schlucken aber nicht danach. Alle Zutaten stammen aus kontrollierten biologischen Anbauten.
Die Kapseln haben bei mir ein MHD bis September 2025. So kann man sich auch einen kleinen Vorrat anlegen, ohne Angst haben zu müssen, dass man das MHD überschreitet.
Hervorheben möchte ich noch, dass hier zur Herstellung dieser Kapseln keine Magnesiumstearate oder andere unerwünschte Zusätze verwendet wurden. Warum das wichtig ist habe ich im unteren Teil zugefügt, denn meine eigentliche Rezension endet hier. Ich habe unten meine eigene Geschichte beschrieben und warum ich so von Kurkuma überzeugt bin.
Insgesamt bekommt man hier gut portionierte Kurkumakapseln. Von mir gibt es dafür eine absolute Kaufempfehlung. Ich würde sie mir bei Bedarf auch selbst wieder kaufen.
Im Anschluss erzähle ich Ihnen, wie ich zu Kurkuma gekommen und warum ich so überzeugt davon bin:
Meine Tochter hatte einen nervösen Magen und plagte sich oft mit Krämpfen oder Durchfall rum. Sie hat schon gar nicht mehr an Ausflügen teilgenommen, weil sie Angst hatte diese nicht „durchhalten“ zu können, weil sie ständig auf Toilette musste. Nach vielen Monaten mit einigen Darm- und Magenspiegelungen und erfolglosen probieren von verschiedenen Arzneien bin ich auf Kurkuma-Kapseln gestoßen.
Sie nimmt seit jetzt seit mehr als drei Jahren Kurkuma Kapseln. Schon nach den ersten zwei Wochen hatten sich damals bei ihr die ersten Verbesserungen eingesetzt. Der Durchfall und die Krämpfe wurden weniger, bis sie schließlich nach ca. 10 Wochen ganz Geschichte waren.
Mittlerweile nimmt wieder sie ganz normal am Leben teil, ohne auf irgendwas achten zu müssen. Was dann allerdings zur Folge hat, dass, wenn sie mal sehr fettig isst, auch mal kurz wieder einen etwas dünneren Stuhlgang hat (was aber meiner Meinung nach recht normal ist). Ansonsten hat sich ihr Gesundheitsbild enorm verbessert. Auch ihre leichte Neurodermitis ist komplett verschwunden.
Zu Anfang hatten wir Kurkumakapseln verschiedener Hersteller ausprobiert. Obwohl diese in der Wirkung schon gut waren, haben wir uns später intensiver mit der Materie auseinandergesetzt und festgestellt, dass diese Kapseln Magnesiumstearate enthielten.
Magnesiumstearate z.B. verringern die Bioverfügbarkeit (also die Aufnahme des Curcumin). Außerdem können sie u.a. Blasensteine verursachen, das Immunsystem schwächen, die Aufnahme von Vital- und Nährstoffe verringern und als Quelle von Toxinen dienen. Auch wenn es keine eindeutigen Beweise gibt das sich Magnesiumstearate negativ auf den menschlichen Organismus auswirken, sollte sich jeder genau überlegen ob er Produkte zu sich nimmt die Magnesiumstearate beinhalten, denn sie enthalten mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit auch Palmöl. Es ist genauso gut möglich Nahrungsergänzungsmittel OHNE Magnesiumstearate herzustellen. Dies ist lediglich etwas teurer und kann beim Verkauf auf das Nahrungsergänzungsmittel aufgeschlagen werden.
Mit Hilfe von Kurkuma kann man einfach und natürlich die eigene Gesundheit fördern oder wiederherstellen. Der wichtigste Inhaltsstoff der Kurkuma Pflanze ist das Curcumin. Es wird auch als Lebensmittelzusatz unter dem Namen E100 verwendet. Hier dient es als Färbemittel und Geschmacksträger. Aber viel interessanter ist seine medizinische Heilwirkung. Mit Hilfe dieser Pflanze kann man einfach und natürlich die eigene Gesundheit fördern. Curcumin wirkt entzündungshemmend, schmerzstillend, krebshemmend und leitet Schwermetalle aus dem Körper aus. Außerdem hemmt es den Knochenabbau. Auch bei Diabetes und Alzheimer zeigt es positive Wirkungen und kann den Cholesterinspiegel senken.
Bei der Einnahme von Kurkuma gibt es im Allgemeinen ein Problem. Nämlich die recht geringe "Bioverfügbarkeit". Nur ein kleiner Teil, des verzehrten Kurkuma, kann vom Körper auch wirklich aufgenommen werden, deshalb müsste man eigentlich täglich ziemlich große Mengen Kurkuma zu sich nehmen, damit man von der Wirkung profitieren kann.
Um dieses Problem zu lösen wird dem Curcumin in Pulverform in der Regel auch Piperin (auch "Bioperin") zugesetzt. Piperin ist der Hauptbestandteil des schwarzen Pfeffers. Es ist in der Lage, die Bioverfügbarkeit von anderen Stoffen wie z.B. Kurkuma deutlich zu erhöhen. Allerdings sollte man sich sicher sein, dass man den schwarzen Pfeffer auch verträgt.
Vielen Dank das Sie sich die Zeit genommen haben um meine Rezension zu lesen. Ich hoffe das ich Ihnen damit ein wenig behilflich sein konnte.”
“Estas cápsulas de cúrcuma están muy bien en el frasco, vienen 60 cápsulas para dos meses, tomando 1 diaria. Las cápsulas son muy fáciles de tragar y no tienen ni sabor ni olor desagradable. Yo consumo hace mucho tiempo la cúrcuma en pastillas. La cúrcuma ayuda a evitar la inflamación y reducen los niveles elevados de grasa en la sangre. Estas pastillas me funcionan, pero es importante tener en cuenta que los suplementos pueden variar en su eficacia según la persona. Se recomienda seguir las indicaciones de uso.”
“... nella curcuma non esiste solo la tanto pubblicizzata "curcumina", infatti le proprietà tanto apprezzate da questa spezia vengono maggiormente offerte dal consumo della pianta intera (quindi di tutti i suoi composti) e in questo integratore possiamo assumerla nel sua interezza.
E' altrettanto vero che gli estratti come la curcumina sono i più studiati e hanno confermato tutta la bontà negli effetti antinfiammatori, antiossidanti, epatoprotettivi assieme a tante vitamine e minerali presente nella pianta.
Si è inoltre constatato che l'assunzione del pepe ne aumenta le proprietà e le rende ancora di più biodisponili, ed ecco il perchè lo ritroviamo tra gli ingredienti di questo fantastico integratore.
Perchè fantastico ? Perchè è BIO e perchè ha gli estratti standardizzati.
Super consigliato.”
“Envase con 60 cápsulas de extracto de cúrcuma con extracto de pimienta negra, de origen ecológico.
Las cápsulas son de pequeño tamaño y fáciles de tragar.
La cúrcuma aparte de tener propiedades antioxidantes, es un antiinflamatorio natural. Llevo ya bastante tiempo usándola, por problemas crónicos y me va muy bien.
La pimienta negra se utiliza en estos complementos de cúrcuma para mejorar su absorción, ya que si no se expulsa rápidamente.
La dosis diaria recomendada es de 1 cápsula después de alguna comida, así que tenemos para 2 meses de suministro, lo que está bastante bien.
La información del envase viene en español en la reverso de la etiqueta.
La marca me resulta de confianza, llevo tiempo usando sus complementos y todos están correctamente registrados en el AESAN (Agencia Española de Seguridad alimentaria y Nutrición), pero curiosamente este no soy capaz de encontrarlo. Supongo que será un mero trámite administrativo, ya que el complemento parece nuevo. No se deberían vender sin aparecer ahí registrados, pero les doy un voto de confianza, ya que todos los anteriores de la marca que he probado, sí que aparecen ahí.”
“Ich habe die Kurkuma Kapseln bestellt, weil ich seit einiger Zeit Schmerzen in den Gelenken verspüre und Kurkuma stark entzündungshemmende Eigenschaften nachgesagt werden. So soll Kurkuma bei der Linderung von Gelenkschmerzen helfen, das Immunsystem stärken und die Verdauung fördern. Ob es tatsächlich wirkt, muss jeder für sich selbst ausprobieren und entscheiden.
Die Kapsel-Form ist angenehm zu nehmen, kein unangenehmer Geschmack, kein Aufstoßen.
Mir persönlich gefällt bei diesem Produkt nicht, dass die Kapseln in einem Plastikbehältnis geliefert werden. Glas finde ich besser.
Dafür empfinde ich es persönlich als Vorteil, dass man nur 1 Kapsel pro Tag nehmen soll. Das lässt sich einfach in den Tagesablauf einbauen (bei anderen Herstellern sind es oft zwei bis drei am Tag).
Der Preis von 23,99 Euro zum Zeitpunkt meiner Bestellung ist okay für eine 2-Monatspackung.”
“Suplemento alimentario de cúrcuma orgánica de calidad 100% natural que realmente funciona como potente antiinflamatorio, con pimienta negra que actúa como potenciador.
Descubrí este producto hace tiempo y cuando lo necesito recurro a él, obteniendo los primeros resultados a la semana de empezar.
Son 60 cápsulas veganas, presentadas en un frasco oscuro para protegerlas de la luz, debidamente precintado y con fecha de caducidad 30.09.25.
Proceden de un reconocido laboratorio alemán que recomienda tomar 1 cápsula al día.
Las cápsulas son fáciles de tragar y no dejan regusto.
Es un producto de calidad con un precio correcto.”
“Bei mir wurde im Frühjahr nach Schmerzen im Knie Arthrose festgestellt. Zum Glück in einem mittleren Stadium, das konservativ durch spezielle Schuheinlagen und temporäre Schmerzbehandlung (Ibuprofen-Salbe) behandelt wird. Begleitend dazu nehme ich seitdem Kurkuma-Kapseln, die natürlichen Ursprungs sind und - bei ausreichender Dosierung - in Verbindung mit Piperin entzündungshemmend wirken. Zudem wird ihnen eine positive Wirkung auf Leber und Stoffwechsel zugesprochen.
Mir und meinen Knien geht es deutlich besser und ich werde Curcuma weiterhin regelmäßig einnehmen.
Das Angebot an Curcuma ist groß und die Vergleichbarkeit schwer. Ich habe verschiedene Produkte ausprobiert.
An diesen Kapseln von Vegavero gefällt mir sehr, dass sie in Deutschland nach hier geltenden (Bio-)Standards hergestellt/überwacht werden und die Einnahme nur einer Kapsel täglich bei hohem Gehalt an Curcuma ausreicht.
Ich empfehle, beim Vergleich von Curcuma-Produkten den Wirkstoffgehalt (je Kapsel!) und die Herkunft im Blick zu halten.”
“Ich finde es gut, dass hier nur eine Kapsel pro Tag nötig ist und auf biologischen Anbau wert gelegt wird. Somit kommt man mit einer Packung mit 60 Kapseln auch ziemlich weit.
Die Kapseln sind gut verpackt und lassen sich gut herunterschlucken.”
