“Der Zugang zum Programm ist einfach und problemlos. Das mitgelieferte Heft bietet tolle Rezepte und Infos. Sehr positiv empfinde ich die Yogavideos, da ich sprachlich durch die Übungen geführt werde (ich kann ja nicht dauernd auf den Bildschirm schauen).
Bei den Workouts fehlt mir die Erinnerung an Fehlerquellen (Bauch/Rücken anspannen, Schultern runter etc.), ein bisschen der Ansporn zum Durchhalten und eine etwas motivierendere Musik.
Insgesamt aber ein sehr effektives Programm.”
“Die Körpermitte hatte ich oft vernachlässigt in meinem Training, dafür ist das Programm super.
Mir gefällt besonders gut, daß es kurze Einheiten sind, max. 20 Min., die kann man immer in den Tagesablauf einbauen.
Und Resultate merke ich schon nach kurzer Zeit, man wird schnell stärker”
“Das Programm gefällt mir prima. Leider wird die Freude wirklich durch diese Spiralbindung des Buches gemindert. Ich hab mich richtig aufgeregt, alles wieder reinfriemeln zu müssen. Klappte natürlich nicht und fällt direkt wieder auseinander. Direkt beim 1. Durchblättern. Das macht aggressiv. OK, gegen Aggressionen habt ihr andere Mittelchen, aber bitte ändert die Bindung . In einem Video von "nowshine" sah ich, dass es ihr mit einem anderen Programm von euch genau so ging....würde es mir daher für das Geld nicht kaufen. Ich liebe eure Produkte ansonsten wirklich”
“Sportprogramm ist sehr gut aufgebaut, auch dass die Übungen gut erklärt werden ist sehr wichtig . Ich bin unabhängig, und kann mir die Zeit selber einteilen.”
