“Mir war immer klar, dass ich mehr Sport machen muss, hab aber nie den richtigen Zugang dazu gefunden oder langfristig Freude an Bewegung entwickeln können. Das Kraftzeit 1 Programm hat mich angesprochen, weil es die Gesunderhaltung von uns Frauen angesprochen hat. Die Trainerinnen sind wie du und ich: einfach normale Frauen, keine Models, keine Fitness Junkies oder Muskeltiere. Das Programm ist super aufeinander abgestimmt, das Training ist abwechslungsreich und nach ein paar Mal hat man die Übungen raus. Das hilft mir, dran zu bleiben und zum ersten Mal freue ich mich auf den Sport und finde es sogar gut Muskelkater zu haben. :D”
“Ich will und muss meine muskuläre Situation aufbauen, bzw. verbessern. Im Fitnessstudio fühle ich mich nicht wohl und nicht gesehen mit meinen Anliegen und es ist mir auch zu teuer.
Ich muss bei eurem Programm sogar die Einsteigervariante etwas runterschrauben, aber ich spüre doch schnell den Fortschritt und freue mich sehr darauf, wenn ich dann loslegen kann.
Mir gefällt eure Genauigkeit, die Erklärung aber auch das Vorzeigen der Übungen. Überhaupt wie das gut mitgemacht werden kann dadurch.
Ganz besondere Freude habe ich mit den Rezepten, sie sind gute Inspirationen.
Die Bänder sind qualitativ einfach super.”
“Mache das Programm jetzt 5 Wochen und bin begeistert. Nehme mir dabei mehr Zeit und habe erst mal mit den Einsteigervideos drei Wochen lang trainiert. Und das Beste: Mein Mann macht jetzt auch mit”
“Ich hatte Werbung darüber gesehen und es einfach mal ausprobiert. 3x die Woche ist schwierig, aber es lohnt sich. Tatsächlich gehe ich besser durch meinen herausfordernden Alltag. Habe mehr Energie, Selbstbewusstsein und innere Stärke.”
