“Super Programm, ich freu mich auf die kommenden Wochen! :-) Es wäre allerdings gut, wenn die Übungen besser erklärt wären: was ist bei der Übung wichtig, auf was sollte man bei der Haltung achten, wie setze ich das Band genau ein. Und paar Core-Übungen fehlen mir.”
“Super Programm, ich freu mich auf die kommenden Wochen! :-) Es wäre allerdings gut, wenn die Übungen besser erklärt wären: was ist bei der Übung wichtig, auf was sollte man bei der Haltung achten, wie setze ich das Band genau ein. Und paar Core-Übungen fehlen mir.”
“Die Übungen sind gut , Hinzunahme der Bänder. Zu wenig Detail Hinweise : Atmung , genaue Ausführung , wie kommt man hoch zb über die Seite , wo genau stehen die Füße im Verhältnis zum Knie ….ihr geht von vielen Vorkenntnissen aus.”
“Die Übungen sind gut , Hinzunahme der Bänder. Zu wenig Detail Hinweise : Atmung , genaue Ausführung , wie kommt man hoch zb über die Seite , wo genau stehen die Füße im Verhältnis zum Knie ….ihr geht von vielen Vorkenntnissen aus.”
