“Es ist ganz toll, dass zwei Level vorgestellt werden. Der Zeitrahmen ist optimal. Für mich persönlich ist es ganz gut, dass ich selbst entscheiden kann, wann ich das Workout mache. Ich fände es gut, wenn darauf hingewiesen werden würde, worauf man bei der Ausführung der Übungen achten sollte.”
“Ich würde mir noch Mehr Close und andere Kamerastellung wünschen, damit man sieht, wie z.b. das Band anliegt und die Haltung besser sieht, auf die man bei den Übungen beachten soll. Ich bin super steif und merke mehr Beweglichkeit. Körper und Seele (!) fühlen sich schon besser an”
“Ich würde mir noch Mehr Close und andere Kamerastellung wünschen, damit man sieht, wie z.b. das Band anliegt und die Haltung besser sieht, auf die man bei den Übungen beachten soll. Ich bin super steif und merke mehr Beweglichkeit. Körper und Seele (!) fühlen sich schon besser an”
“Dass die Übungen auch für mich mit Mitte 60 machbar sind und ich anschließend das Gefühl habe, etwas Gutes für mich und meinen Körper gemacht zu haben., das gefällt mir. Mit fehlen allerdings zu Beginn der Übungen ganz kurze Anleitungen, wie man steht und worauf man bei der Haltung achten sollte. Das muss nicht lang sein, aber oft muss ich erst eine ganze Weile hingucken (wie steht sie, wo sind die Arme, wie hoch muss ich etc.),”
“Dass die Übungen auch für mich mit Mitte 60 machbar sind und ich anschließend das Gefühl habe, etwas Gutes für mich und meinen Körper gemacht zu haben., das gefällt mir. Mit fehlen allerdings zu Beginn der Übungen ganz kurze Anleitungen, wie man steht und worauf man bei der Haltung achten sollte. Das muss nicht lang sein, aber oft muss ich erst eine ganze Weile hingucken (wie steht sie, wo sind die Arme, wie hoch muss ich etc.),”
“Es gefällt mir die Aufmachung des Kraftzeitbegleitungsheftes und die Gestaltung der Workouts ohne viel gequatsche einfach los und durch ich fühle mich gut betreut und bekam auch sofort am Anfang Antwort auf meine Frage es macht spass.”
“Es gefällt mir die Aufmachung des Kraftzeitbegleitungsheftes und die Gestaltung der Workouts ohne viel gequatsche einfach los und durch ich fühle mich gut betreut und bekam auch sofort am Anfang Antwort auf meine Frage es macht spass.”
