“Muskelkater, außer Puste kommen, Heisshunger auf Süßes hat sich gewaltig reduziert. Achte viel mehr darauf, was, wann und wie ich esse. Großes Kompliment für das Programm. Großartig, dass ihr versucht die Einheiten an unsere Bedürfnisse anzupassen.”
“Abwechslungsreich, gut erklärt, motivierend. Ich hatte einen riesigen Muskelkater nach dem ersten Training, aber die zwei anderen waren nicht mehr so anstrengend”
“Abwechslungsreich, gut erklärt, motivierend. Ich hatte einen riesigen Muskelkater nach dem ersten Training, aber die zwei anderen waren nicht mehr so anstrengend”
“Ich bin glücklich angefangen zu haben. Die Intensität des Muskelkaters hat mich überrascht. Die Übungen sind super zusammengestellt. Sehr gut gefällt mir, dass das Programm im Fokus steht (und nicht die, die es präsentieren). Ein Hinweis vor jeder Session, welche Bänder/Gewichte benötigt werden, wäre hilfreich.”
“Ich bin glücklich angefangen zu haben. Die Intensität des Muskelkaters hat mich überrascht. Die Übungen sind super zusammengestellt. Sehr gut gefällt mir, dass das Programm im Fokus steht (und nicht die, die es präsentieren). Ein Hinweis vor jeder Session, welche Bänder/Gewichte benötigt werden, wäre hilfreich.”
“Das Konzept aus Krafttraining und Ernährungstipps finde ich super. Dabei ist das Ganze auch noch alltagstauglich. Auch finde ich die Begleitung über Social Media sehr hilfreich. Bei der Übungsanleitung in den Videos gibt es allerdings aus meiner Sicht noch Verbesserungsbedarf, z.B. durch Voice Over. Alles in allem aber ein tolles Projekt!”
“Das Konzept aus Krafttraining und Ernährungstipps finde ich super. Dabei ist das Ganze auch noch alltagstauglich. Auch finde ich die Begleitung über Social Media sehr hilfreich. Bei der Übungsanleitung in den Videos gibt es allerdings aus meiner Sicht noch Verbesserungsbedarf, z.B. durch Voice Over. Alles in allem aber ein tolles Projekt!”
