Cari Julia e Mark I vostri video mi hanno dato degli ottimi risultati ed ho potuto variare la monotonia degli insegnanti che pur in bellissimo club, fanno tutto l’anno le stesse tre lezioni. Durante il lock down ho cercato in altri siti italiani ; ho praticato su alcune serie ma non avevo grandi risultati pur facendo ogni giorno sessioni sempre più lunghe. Poi, cercando ho trovato la lezione di power yoga di Giulia sul terrazzo di un albergo in Grecia. Solo 30 minuti che mi hanno veramente messa alla prova! Da allora pratico tutti i giorni scegliendo le lezioni su YouTube. Sono bellissime ed ho notato un miglioramento nel fisico e nella forza Ho quasi 70 anni. Pratico da quando ne avevo 18. Non ho grandi pretese. Vorrei mantenermi sana e poter fare le cose che mi piacciono e avere una vita indipendente. Ho deciso recentemente di rafforzarmi un po’ di più e di migliorare un po’ il mio fisico perciò ho comprato Transform. È piuttosto impegnativo ma voglio continuare. Anche gli altri corsi sono interessanti ma per me un’ora al giorno è troppo perciò ho preferito Transform. Se fai un’altra serie più breve di un’ora al giorno senz’altro la comprerò. Mi piace la vostra energia ed il vostro impegno. I video sono bellissimi ed in posti magnifici. È un piacere guardarli. È molto utile anche poter scegliere in base al tempo a disposizione. Vi ringrazio e vi saluto con affetto Luisella