“Habe letzte Woche die dritte Stufe von quismo beendet und meine (hoffentlich) letzte Zigarette geraucht. Bin im Moment guter Dinge, dass ich es diesmal schaffen kann.”
“bin mit dem letzten quismo jetzt fertig. habe zwar deutlich reduziert, rauche aber immer noch. gut wäre, wenn es die quismos auch einzeln zum kaufen gäbe...”
“also für meinen Geschmack schon sehr bitter, muss mich echt motivieren es wirklich bei jeder Zigarette zu nehmen aber da ich ja aufhören will und merke dass ich damit schon viel weniger rauch zahlt es sich trotzdem aus es zu nehmen.”
“Meine Kollegen und ich haben uns dieses Quismo bestellt, eigentlich eher aus Spass. Jetzt, nach acht Wochen rauchen von sieben Leuten tatsächlich vier nicht mehr. Ich selbst rauche zwar viel weniger, aber immer noch. Vor dem neuen Jahr werde ich noch einen Versuch damit starten.”
“Schon recht bitter das ganze, aber natürlich auch so gewollt! Am Anfang muss man sich da schon ein bißchen daran gewöhnen, aber nach der dritten, vierten Zigarette geht es dann so halbwegs. Allerdings raucht man dadurch viel bewusster und auch viel weniger. Bin derzeit bei Stufe 3 und ich hoffe, mir gelingt es diesmal.”
“Habe es meinem Mann geschenkt und am Anfang war er noch halbherzig bei der Sache. Aber er hat es - wahrscheinlich mir zuliebe - trotzdem gemacht und dann war er selbst überrascht, wie einfach es doch war. Er wollte ja schon länger mit dem Rauchen aufhören und dieses set hat ihm sehr dabei geholfen. Er hat sein letzte Zigarette vor über einem Monate geraucht!!”
“Bin grundsätzlich zufrieden mit dem Paket. Lediglich der Umstieg von einer Stufe zur anderen fällt mir nicht so leicht, aber rauchen aufhören ist ja grundsätzlich nicht so einfach.”
