Dankbarkeitstagebuch - Das 12 Wochen Tagebuch SUNLIGHT Bewertungen

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Über Lebenskompass:

Lebenskompass wurde 2019 mit dem Ziel gegründet, Menschen ein achtsameres Leben näherzubringen. Was das genau bedeutet? Wir finden, dass persönliches Wachstum und Weiterentwicklung wichtig sind, um sich mental wohlzufühlen. Heutzutage leiden allerdings viele unter dem Leistungsdruck der Selbstoptimierung und verlieren so den Zugang zu sich selbst. Deswegen möchten wir mit unserem Content und unseren Produkten eine Hilfestellung bieten, wie persönliches Wachstum mit Achtsamkeit und Selbstliebe vereinbar sein kann. Unser Fokus liegt vor allem auf Schreibwaren, weil wir glauben, dass der konsequente Weg zur Erreichung der persönlichen Ziele mit einer guten Selbstorganisation einhergeht. Unsere Produkte sind so konzipiert, dass sie dir eine Hilfestellung zu mehr Achtsamkeit sein können.

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“Die Aufmachung dieses Dankbarkeitsjournals ist einfach wunderschön. Ich bin ein großer Fan von schön gemachter Papeterie und die Produkte von Lebenskompass sind immer alle so hübsch und liebevoll gestaltet – das hier ist keine Ausnahme. Das Hardcover in A5 hat eine sehr tolle Goldfolien Prägung, die das Hardcover hochwertig und edel aussehen lässt.In insgesamt 12 Wochen kann man hier Seiten füllen, die nicht datiert sind – so kann man selbst entscheiden, wann man beginnt und das Datum an der jeweiligen Seite eintragen. Die Gestaltung der einzelnen Seiten ist einfach toll anzusehen. Hier finden sich verschiedene Fragen und Impulse, um sich mehr mit dem Thema Dankbarkeit auseinanderzusetzen. Darunter simple Dinge wie „schreib jemanden eine nette Nachricht“ bis hin zur eigenen Reflexion, die auch etwas privater werden kann. So oder so ist alles sehr abwechslungsreich.Es gibt auch Übungen, die einem noch mal klar machen sollen, was Schönes passiert ist oder man erlebt hat. Dadurch, dass das Buch auch so dünn und leicht ist, kann man es auch gut in die Tasche oder den Rucksack stecken und es überall hin mitnehmen. Als jemand der gerne journalt, ist dieses Dankbarkeitsjournal ein wunderbares Geschenk an mich selbst. Ich finde aber auch, dass es sich bestens als Geschenk für alle eignet, die sich mehr mit sich selbst auseinandersetzen wollen oder eben etwas mehr über Achtsamkeit lernen.”

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08.02.2023

“Das Dankbarkeitstagebuch von Lebenskompass kam in einer Folie verschweißt hier an. Es ist wirklich wunderschön gestaltet, sowohl von innen, als auch von außen und vor allem richtig gut durchdacht.So ist das Tagebuch auf 12 Wochen ausgelegt, wobei es für jeden Tag eine Seite mit verschiedenen "Aufgaben" und Fragen gibt, die in wenigen Minuten ausgefüllt sind und helfen sollen, dankbarer zu sein. Diese Seiten sind für jeden Tag anders gestaltet, wodurch das Ausfüllen nicht langweilig wird und immer wieder vor neue Herausforderungen stellt. Da die Tage selbst eingefügt werden können, ist man beim Ausfüllen auch nicht an ein bestimmtes Datum gebunden, sollte aber, wenn man einmal damit angefangen hat auch täglich dran bleiben, damit es passt, denn nach jeder Woche gibt es dann eine Wochenreflektion, die wie eine kleine Zusammenfassung wirkt. Außerdem gibt es noch Seiten zu Selbstreflektion, welche ebenfalls recht nützlich sind.Insgesamt kann ich nur sagen, dass man hier ein wirklich tolles, super schönes und gut durchdachtes Dankbarkeitstagebuch bekommt, welches nicht nur viel her macht, sondern auch hilft, sich dem Thema Dankbarkeit im Alltag besser anzunehmen. Dafür gibt es von mir auch volle 5 Sterne.”

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08.02.2023

“Ein Tagebuch führe ich eigentlich schon seit langem nicht mehr. Vorwiegend weil ich eher negative Gedanken dort eingetragen habe und mich diese immer mehr runter gezogen haben. Klar manchmal war es auch gut, einfach etwas mal von der Seele zu schreiben.Die Idee des Dankbarkeitstagebuches finde ich deswegen sehr gut. Hier schreibt man bewusst die positiven Dinge des Lebens rein und reflektiert sich selbst.Ich muss sagen schon nach der ersten Woche bringt es mir enorm viel und ich hoffe dass der Effekt nach den zwölf Wochen noch lange anhält.”

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08.02.2023

“Das Dankbarkeitstagebuch ”SUNLIGHT” von Lebenskompass® kommt sicher verpackt und eingeschweißt in eine Plastikfolie.Schon auf den ersten Blick sieht man die schönen Details. Das Buch ist in ein Hardcover eingefasst und sieht einfach nur hübsch aus. Es ist gut verarbeitet und hat keine Mängel. Das Buch ist von vorne bis hinten total schön designed.Es bietet viele Anregungen und Übungen, die man in seinen Alltag integrieren kann. Das Buch ist für 12 Wochen gedacht und deswegen in 12 Kapitel eingeteilt. Es beinhaltet z.B. ein tägliches Tagebuch, Selbstreflexionen und Wochenreflexionen. Ich nutze es jetzt seit 2 Wochen und bin bisher sehr zufrieden damit. Es lässt sich super in den Alltag einbauen und es macht spaß das Tagebuch auszufüllen.Insgesamt ein sehr schönes Tagebuch, das sich auch gut als Geschenk eignet für jeden der mehr Achtsamkeit im Alltag gebrauchen kann. Liebe Grüße!”

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08.02.2023

“Ein wunderschön gestaltetes Buch. Erst dachte ich: Oh, das ist aber dünn! Klar, ist ja auch "nur" für 12 Wochen, aber! Aber es ist schön, dass dieses Buch so dünn ist. Im Gegensatz zu den anderen Motivations- und Dankbarkeitsbüchern fühle ich mich hiervon nicht so erschlagen und überfordert. Bei allen anderen möchte ich zwar gerne starten, aber sie sind so dick, dass ich schon ein Stück weit abgeschreckt werde und gar nicht weiß, ob es das Richtige für mich ist, ob ich das wirklich in meinen Tag integriert bekomme. Vielleicht ist also dieses Buch ganz besonders für Anfänger geeignet, die so etwas noch nie gemacht haben. Vorausgesetzt, man kann auch mehrere solcher Bücher bearbeiten. Andererseits, warum nicht? Gibt ja keine Vorschrift dafür.Ich jedenfalls finde dieses Buch wunderschön, es ist sehr liebevoll gestaltet, perfekt als Geschenk geeignet. Topp! Sehr empfehlenswert!”

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08.02.2023

“Zu aller erst muss ich sagen, dass ich bereits einige Male versucht habe solche Projekte zu Vervollständigen, sie dann aber leider immer wieder habe schleifen lassen. Mit diesem Dankbarkeitstagebuch gelingt es mir bisher sehr gut, weil man viel weniger "zu tun hat".Die Einleitung ist kurz und unkompliziert und man findet gleich schnell rein. Die einzelnen Seiten für die Tage sind immer nur auf einer Seite und somit tatsächlich innerhalb weniger Minuten gefüllt. Das Design und die Aufmachung der Tage ist immer mal wieder unterschiedlich und man hat jeden Tag auch mal etwas anderes vor Augen, als immer nur den selben Text. Nach jeweils der ersten Woche und dann alle zwei Wochen gibt es eine Übung zur Selbstreflexion.Das Tagebuch ist liebevoll gestaltet und hat immer mal wieder kleine Elemente, die einen ermuntern weiter zu machen oder auch neue Motivation für den Alltag geben.Alles in allem kann ich das Dankbarkeitstagebuch mehr als nur empfehlen!”

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08.02.2023

“Mein erster Eindruck war dass das Buch echt dünn ist, ABER das empfinde ich als positiv!Vor allem für Anfänger ist das prima und wenn man sich eigentlich gar nicht so dafür aufraffen kann dann. So verbringt man damit nur ein paar Minuten und es "reicht".Die Optik ist auch sehr schön.”

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08.02.2023

“Wenn man seinen Alltag positiver gestalten möchte, ist dieses Buch tatsächlich ein guter Schritt in die richtige Richtung. Es regt zum Reflektieren an und hilft, den Fokus auf die positiven Dinge legen, anstatt die negativen Dinge überwiegen zu lassen.”

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08.02.2023