Dankbarkeitstagebuch - Das 12 Wochen Tagebuch SUNLIGHT Bewertungen

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Über Lebenskompass:

Lebenskompass wurde 2019 mit dem Ziel gegründet, Menschen ein achtsameres Leben näherzubringen. Was das genau bedeutet? Wir finden, dass persönliches Wachstum und Weiterentwicklung wichtig sind, um sich mental wohlzufühlen. Heutzutage leiden allerdings viele unter dem Leistungsdruck der Selbstoptimierung und verlieren so den Zugang zu sich selbst. Deswegen möchten wir mit unserem Content und unseren Produkten eine Hilfestellung bieten, wie persönliches Wachstum mit Achtsamkeit und Selbstliebe vereinbar sein kann. Unser Fokus liegt vor allem auf Schreibwaren, weil wir glauben, dass der konsequente Weg zur Erreichung der persönlichen Ziele mit einer guten Selbstorganisation einhergeht. Unsere Produkte sind so konzipiert, dass sie dir eine Hilfestellung zu mehr Achtsamkeit sein können.

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“Nachdem mein altes Dankbarkeitstagebuch voll war, habe ich für mehr Abwechslung nach einem anderen Tagebuch gesucht mit einer liebevollen Gestaltung. Ich habe mich dann für dieses Buch entschieden, da mich der Spruch auf dem Cover sofort angesprochen hat: START BEING GRATEFUL und der Spruch auf der beigefügten Karte ENJOY THE LITTLE THINGS. Das ist genau was Dankbarkeit ausmacht! Auf dieser beigefügten Karte gibt es auf der Rückseite einen QR Code für weitere Gratis Goodies.Auch die Buch Cover auf der Rückseite ist sehr gelungen gestaltet mit den 4 Weisheitssprüchen mit Sternchen drum rum in weiß und Gold.Es hat die Optik eines gebundenen Hardcover Buches (kein Heftchen) in DIN A5 Größe und ist sehr liebevoll gestaltet. Da möchte man doch sofort mit Schreiben beginnen.Es umfasst 127 Seiten und soll mich die nächsten 12 Wochen täglich begleiten. Schade, dass es nur so dünn ist, mein letztes Dankbarkeitstagebuch hat von Mai bis Dezember gereicht. Innen sind die Seiten in dezenten Farben wie Eierschale, beige und braun gestaltet.Das gebundene Dankbarkeits-Tagebuch ist ca. 1,2cm dick (mit den beiden Buchdeckeln) die Seiten sind unten rechts durchnummeriert und haben ein weißes Lesebändchen.Da ich schon seit 2 Jahren regelmäßig meditiere, Retreats besuche, Dankbarkeit und Selbstliebe in mein Leben bringe, werde ich nach 12 Wochen keine großen Veränderungen benennen können. Denn wer zufrieden mit seinem Leben ist und täglich Dankbarkeit praktiziert, hat gelernt zu sehen was er hat.Die Firma Lebenskompass wurde 2019 mit dem Ziel gegründet, Frauen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit, Lebensfreude, Wohlbefinden, Selbstliebe und Erfüllung im Leben zu helfen. Ich kann schon einige Bullet Journals von dieser Firma mein eigen nennen. Für meine Zwecke ist es mehr als geeignet und ich kann es uneingeschränkt weiter empfehlen. Den Preis finde ich trotz liebevoller Aufmachung für gerade mal 3 Monate Dankbarkeits-Eintragungen etwas hoch.”

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08.02.2023

“Ich bin zu einem richtigen Lebenskompass-Fan geworden. Und auch hier wird man von diesem tollem Startup nicht enttäuscht. Das Dankbarkeitstagebuch ist wirklich gelungen.Es ist so liebevoll gestaltet und macht einfach Lust damit zu arbeiten. Man hat das Gefühl sich hier was tolles für sich selber geleistet zu haben. Und es tut mir so gut damit zu arbeiten. Gerade wenn’s mal wieder anstrengend ist und ich das Gefühl habe mir wird alles Zuviel. Dann nehme ich mir die Zeit und setze mich mit meinem Buch hin, mach mir eine Kerze und Musik an - und nehme mir einfach nur Zeit für mich zum regenerieren.Man sollte sich viel mehr mit sich selbst beschäftigen, im Alltag, wenn immer alles klappen muss - sich einfach mal eine Auszeit nehmen und mal wieder etwas seine Mitte finden. Wer Lust hat, sich etwas mehr zu reflektieren und mit und an sich zu arbeiten - der kommt hier voll auf seine Kosten.”

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08.02.2023

“Das Hardcover-Tagebuch hatte mich bereits nach dem ersten Blick absolut hingerissen. Ein wirklich toll gestaltetes Buch mit goldener Prägung & edlem Schriftzug. Hier kann man also nun die nächsten 12 Wochen - oder natürlich auch länger wenn man nicht so genau einträgt - eine Selbstreflexion machen.Im Buch sind viele Anregungen & positive Aspekte enthalten, die einen auch mal die andere Seite zeigen - da man meistens, egal ob von sich selbst oder von Außen, nur das negative wahr nimmt. Hiermit kann man sich aber zum Beispiel Abends einfach einmal hinsetzen und den Tag revue passieren lassen. Auf eine leichte & ungezwungene Art, kann man sich hier die ganzen Kleinigkeiten des Tages eintragen & bei Bedarf auch einfach immer wieder durchlesen.Auch als Geschenk absolut zu empfehlen. Wirklich ein toll designtes Dankbarkeits-Tagebuch!”

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08.02.2023

“Die Aufmachung dieses Dankbarkeitsjournals ist einfach wunderschön. Ich bin ein großer Fan von schön gemachter Papeterie und die Produkte von Lebenskompass sind immer alle so hübsch und liebevoll gestaltet – das hier ist keine Ausnahme. Das Hardcover in A5 hat eine sehr tolle Goldfolien Prägung, die das Hardcover hochwertig und edel aussehen lässt.In insgesamt 12 Wochen kann man hier Seiten füllen, die nicht datiert sind – so kann man selbst entscheiden, wann man beginnt und das Datum an der jeweiligen Seite eintragen. Die Gestaltung der einzelnen Seiten ist einfach toll anzusehen. Hier finden sich verschiedene Fragen und Impulse, um sich mehr mit dem Thema Dankbarkeit auseinanderzusetzen. Darunter simple Dinge wie „schreib jemanden eine nette Nachricht“ bis hin zur eigenen Reflexion, die auch etwas privater werden kann. So oder so ist alles sehr abwechslungsreich.Es gibt auch Übungen, die einem noch mal klar machen sollen, was Schönes passiert ist oder man erlebt hat. Dadurch, dass das Buch auch so dünn und leicht ist, kann man es auch gut in die Tasche oder den Rucksack stecken und es überall hin mitnehmen. Als jemand der gerne journalt, ist dieses Dankbarkeitsjournal ein wunderbares Geschenk an mich selbst. Ich finde aber auch, dass es sich bestens als Geschenk für alle eignet, die sich mehr mit sich selbst auseinandersetzen wollen oder eben etwas mehr über Achtsamkeit lernen.”

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08.02.2023

“Das Dankbarkeitstagebuch von Lebenskompass kam in einer Folie verschweißt hier an. Es ist wirklich wunderschön gestaltet, sowohl von innen, als auch von außen und vor allem richtig gut durchdacht.So ist das Tagebuch auf 12 Wochen ausgelegt, wobei es für jeden Tag eine Seite mit verschiedenen "Aufgaben" und Fragen gibt, die in wenigen Minuten ausgefüllt sind und helfen sollen, dankbarer zu sein. Diese Seiten sind für jeden Tag anders gestaltet, wodurch das Ausfüllen nicht langweilig wird und immer wieder vor neue Herausforderungen stellt. Da die Tage selbst eingefügt werden können, ist man beim Ausfüllen auch nicht an ein bestimmtes Datum gebunden, sollte aber, wenn man einmal damit angefangen hat auch täglich dran bleiben, damit es passt, denn nach jeder Woche gibt es dann eine Wochenreflektion, die wie eine kleine Zusammenfassung wirkt. Außerdem gibt es noch Seiten zu Selbstreflektion, welche ebenfalls recht nützlich sind.Insgesamt kann ich nur sagen, dass man hier ein wirklich tolles, super schönes und gut durchdachtes Dankbarkeitstagebuch bekommt, welches nicht nur viel her macht, sondern auch hilft, sich dem Thema Dankbarkeit im Alltag besser anzunehmen. Dafür gibt es von mir auch volle 5 Sterne.”

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08.02.2023

“Ein Tagebuch führe ich eigentlich schon seit langem nicht mehr. Vorwiegend weil ich eher negative Gedanken dort eingetragen habe und mich diese immer mehr runter gezogen haben. Klar manchmal war es auch gut, einfach etwas mal von der Seele zu schreiben.Die Idee des Dankbarkeitstagebuches finde ich deswegen sehr gut. Hier schreibt man bewusst die positiven Dinge des Lebens rein und reflektiert sich selbst.Ich muss sagen schon nach der ersten Woche bringt es mir enorm viel und ich hoffe dass der Effekt nach den zwölf Wochen noch lange anhält.”

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08.02.2023

“Das Dankbarkeitstagebuch ”SUNLIGHT” von Lebenskompass® kommt sicher verpackt und eingeschweißt in eine Plastikfolie.Schon auf den ersten Blick sieht man die schönen Details. Das Buch ist in ein Hardcover eingefasst und sieht einfach nur hübsch aus. Es ist gut verarbeitet und hat keine Mängel. Das Buch ist von vorne bis hinten total schön designed.Es bietet viele Anregungen und Übungen, die man in seinen Alltag integrieren kann. Das Buch ist für 12 Wochen gedacht und deswegen in 12 Kapitel eingeteilt. Es beinhaltet z.B. ein tägliches Tagebuch, Selbstreflexionen und Wochenreflexionen. Ich nutze es jetzt seit 2 Wochen und bin bisher sehr zufrieden damit. Es lässt sich super in den Alltag einbauen und es macht spaß das Tagebuch auszufüllen.Insgesamt ein sehr schönes Tagebuch, das sich auch gut als Geschenk eignet für jeden der mehr Achtsamkeit im Alltag gebrauchen kann. Liebe Grüße!”

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08.02.2023

“Ein wunderschön gestaltetes Buch. Erst dachte ich: Oh, das ist aber dünn! Klar, ist ja auch "nur" für 12 Wochen, aber! Aber es ist schön, dass dieses Buch so dünn ist. Im Gegensatz zu den anderen Motivations- und Dankbarkeitsbüchern fühle ich mich hiervon nicht so erschlagen und überfordert. Bei allen anderen möchte ich zwar gerne starten, aber sie sind so dick, dass ich schon ein Stück weit abgeschreckt werde und gar nicht weiß, ob es das Richtige für mich ist, ob ich das wirklich in meinen Tag integriert bekomme. Vielleicht ist also dieses Buch ganz besonders für Anfänger geeignet, die so etwas noch nie gemacht haben. Vorausgesetzt, man kann auch mehrere solcher Bücher bearbeiten. Andererseits, warum nicht? Gibt ja keine Vorschrift dafür.Ich jedenfalls finde dieses Buch wunderschön, es ist sehr liebevoll gestaltet, perfekt als Geschenk geeignet. Topp! Sehr empfehlenswert!”

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08.02.2023