Gewohnheitstracker für 12 Monate - DIN A4 Habit Tracker Bewertungen

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Über Lebenskompass:

Lebenskompass wurde 2019 mit dem Ziel gegründet, Menschen ein achtsameres Leben näherzubringen. Was das genau bedeutet? Wir finden, dass persönliches Wachstum und Weiterentwicklung wichtig sind, um sich mental wohlzufühlen. Heutzutage leiden allerdings viele unter dem Leistungsdruck der Selbstoptimierung und verlieren so den Zugang zu sich selbst. Deswegen möchten wir mit unserem Content und unseren Produkten eine Hilfestellung bieten, wie persönliches Wachstum mit Achtsamkeit und Selbstliebe vereinbar sein kann. Unser Fokus liegt vor allem auf Schreibwaren, weil wir glauben, dass der konsequente Weg zur Erreichung der persönlichen Ziele mit einer guten Selbstorganisation einhergeht. Unsere Produkte sind so konzipiert, dass sie dir eine Hilfestellung zu mehr Achtsamkeit sein können.

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“Ein Gewohnheitstracker kommt ursprünglich vom Bullett Journal.Man überlegt sich Gewohnheiten, die man gerne ändern würde bzw verfestigen möchte. Dabei muss es gar nicht um große Dinge gehen, wie jeden Tag Sport mache, mit dem Rauchen aufhören, 10 Kilo abnehmen.Im Gegenteil. Will man durchhalten, sollte man sich Sachen aussuchen, die man auch wirklich realistisch schaffen kann.Vergesst die "Super-Menschen" auf Insta und co, die *angeblich* jeden Tag Yoga machen, eine Fremdsprache lernen, sich mit Freunden treffen und nebenbei Haushalt und Kinder managen!!Fang klein an. Vielleicht würdest du gerne jeden Tag Gemüse esse, es schaffen, zu einer bestimmten Uhrzeit aufzustehen, mit dem Rad zur Arbeit zu fahren, nach Feierabend keine Geschäftsanrufe mehr entgegennehmen..... Orientiere dich nicht an denen, die das angeblich alles im Griff haben. Orientiere dich nur an dir und deinen Kräften. Das geht sonst niemanden etwas an.Sowas kannst du dann in den Tracker schreiben. ZB jeden Tag mit dem Rad zur Arbeit fahren. Und dann kannst du jeden Abend ankreuzen, ob du es an diesem Tag gemacht hast.Malträtiere dich nicht, wenn du es mal nicht schaffst. Das hier ist kein Wettbewerb. Vielleicht stellst du am Ende des Monats fest, dass du jede Woche zweimal mit dem Rad gefahren bist. Das wäre immerhin 8 mal mehr als vorher und das wäre wunderbar!Du musst auch keine 10 Gewohnheiten nehmen, nur weil das im Kalender so steht!Nun zum Produkt an sich:Ich mag das schlichte und neutrale Papier. Ich hatte schon öfter Produkte von Lebenskompass und wie immer ist die Qualität sehr gut.Das Papier ist unbeschichtet, was bedeutet, dass man jeden Stift nehmen kann, um darauf zu schreiben.Die Blätter lassen sich leicht um die Spiralbindung drehen.Besonders gut gefallen mir die Ideen und Inspirationen. Daran könnt Ihr auch sehen, dass die Gewohnheiten nichts Riesiges sein müssen. 2 Liter Wasser trinken, Fotografieren, Häkeln....Es gefällt mir an dem Kalender, dass es hier nicht (wie bei vielen anderen) darum geht, dass du dich optimieren musst. Es langt, sich Gewohnheiten zu überlegen, die einem guttun und von denen man Kraft bekommt.”

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24.10.2023

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21.10.2023

“Die Qualität dieses Gewohnheitstrackers ist wirklich hervorragend. Das Zitat "Make yourself proud" auf der Vorderseite gefällt mir besonders gut und ist eine motivierende Botschaft. Ein großer Pluspunkt dieses Trackers ist, dass er undatiert ist. Man kann ihn wie einen Kalender an die Wand hängen und nach Belieben nutzen.Besonders beeindruckend sind die Anfangsseiten, auf denen man notieren kann, welche Gewohnheiten einem guttun, welche Ziele man mit diesen Gewohnheiten verfolgt und wie man seine Werte in diese Gewohnheiten integrieren kann. Die Ideenseiten im Tracker sind äußerst hilfreich, und der Jahres- und Stimmungstracker sind großartige Ergänzungen.Die Möglichkeit, die Farben für verschiedene Gefühle selbst festzulegen, sowohl monats- als auch tageweise, ist ein besonderes Highlight. Die Seiten für die individuellen Gewohnheiten bieten Platz für 10 Ziele, die man täglich, wöchentlich und monatlich verfolgen kann. Die Inspirationen des Monats und die Tipps zur Gewohnheitsbildung sind sehr hilfreich.Die Seiten sind aus stabilem Papier, was sie langlebig macht und das Beschreiben und Bemalen erleichtert. Die Muster sowohl auf den Seiten als auch außen sind ansprechend. Die Verlinkungen zu kostenlosen Goodies und dem Newsletter über QR-Codes auf der Rückseite sind eine nette Ergänzung, und die Präsenz auf den sozialen Medien ist ebenfalls sichtbar. Ich bin rundum zufrieden mit diesem Gewohnheitstracker und kann ihn nur wärmstens empfehlen”

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13.10.2023

“Ein Gewohnheitstracker im Kalenderformat der Firma Lebenskompass.Gewohnt gute Qualität und ansprechendes Design. Der Stil ist schlicht, aber dafür kann man hier ja seine individuelle Note hinein bringen.Deckblatt, Ideen und Inspiration, Jahres Tracker, Stimmungstracker, Anleitung, Gewohnheitstracker individuell (Monat kann frei gewählt werden). Jeder Monat hat eine Inspiration, Tipp des Monats sowie einen Motivationsspruch.Als Mutter von zwei Kindern schon eine Herausforderung für mich persönlich. Neben dem alltäglichen Leben, stell ich mich gern hinten an. Dabei fallen oft meine persönlichen Interessen und Bedürfnisse nach hinten. Ich erhoffe mir, eine bessere Übersicht über mein Leben, me Zeit für mich und Selbsstliebe. Dabei ist dies hier eine gute Unterstützung und Anregung!Evtl wäre es eine Überlegung diesen Kalender beidseitig zu bedrucken?Ansonsten kann ich nix negatives an diesem Produkt feststellen.”

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11.10.2023

“Schnelle LieferungEingeschweißtPerfekt als Geschenk geeignetSchaut aus wie abgebildetSuper vielfältig und ausgearbeitetAbsolut empfehlenswert”

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09.10.2023

“Dieser Kalender hilft dabei, seine Gewohnheiten im Blick zu behalten, zu trainieren und neue dazuzulernen.Er bietet zwölf Monatsübersichten, in denen man bis zu zehn tägliche Gewohnheiten eintragen kann. Wie der Tracker funktioniert, wird sehr gut auf einem weiteren Blatt erklärt.Zusätzlich sind noch fünf wöchentliche und fünf monatliche Gewohnheiten erfassbar. Sehr schön ist auch die enthaltene Zielplanung, bei der man festlegen kann, wie oft man eine Gewohnheit im Monat umsetzen möchte, z.B. 31 Tage fasten oder 10 Tage schwimmen gehen. Das funktioniert sehr gut, da man am Ende des Monats einfach nur alle bunten Felder aus dem täglichen Tracker zusammenzählen muss, um zu prüfen, ob man sein Ziel erreicht hat.Wer noch Ideen für neue Gewohnheiten sucht, für den ist eine Liste dabei, von welcher man sich inspirieren kassen kann.Außerdem enthält der Kalender noch einen extra Jahrestracker für eine Gewohnheit, die einem besonders wichtig ist. Durch die Übersicht auf einer Seite kann man bei dieser Gewohnheit leichter ablesen, wie sich das Verhalten über das Jahr hinweg entwickelt hat. Bei den anderen Gewohnheiten sieht man dies immer nur auf den einzelnen Monat beschränkt. Ich hätte mir deshalb vom Jahres-Tracker noch mehr Blätter gewünscht, denn nur eine Gewohnheit ist ein bißchen wenig. Drei hätten es vielleicht schon sein dürfen.Als weitere Seite gibt es dann noch einen Stimmungstracker. Das ist nett gedacht, aber ich persönlich finde ihn sehr unübersichtlich. Abgesehen davon, dass man nur eine Stimmung pro Tag eintragen kann, macht so ein Tracker ja nur Sinn in Verbindung mit den Gewohnheiten. Wenn ich jetzt feststellen will, ob mir eine bestimmte Gewohnheit gut getan hat oder eben nicht, dann wäre es sehr viel Hin- und Herblätterei zwischen den Monatsansichten und dem Stimmungstracker, um das herauszufinden. Das finde ich daher nicht gut gelungen.Ansonsten bin ich aber ganz zufrieden mit dem Kalender und es macht Spaß, sich täglich dieser Herausforderung zu stellen.”

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08.10.2023

“Wieder einmal hat sich LEBENSKOMPASS übertroffen und einen wirklich hübschen Habit Tracker in Kalenderform für 12 Monate entwickelt. Dieser ist sehr praktisch, um seine Angewohnheiten im Blick zu behalten und sich jeden Tag neu zu fordern. Dabei hat er Platz für bis zu 10 Gewohnheiten, die man sich angewöhnen will oder auch ablegen, ebenso eine Jahresübersicht und einen Stimmungstracker, ebenfalls für ein ganzes Jahr.Der Kalender ist damit super praktisch und gleichzeitig auch noch sehr schön und ansprechend gestaltet, so dass man ihn gern zur Hand nimmt und damit arbeitet. Der Preis ist dafür auch angemessen. Deshalb vergebe ich gern 5 Sterne.”

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07.10.2023

“Der Tracker kommt in schlichte Folie verpackt im Wandkalender Format ( Ringbindung ). Eine Karte mit Codes für weitere Goodies liegt bei. Im Innenteil des Trackers befindet sich zunächst eine Erklärung, wie man am Besten mit diesem Tracker arbeiten kann. Dann gibt es noch Vorschläge und Inspirationen um sich die sogen. "Habits" herauszusuchen die man beobachten und festhalten will. Jahres und Stimmungstracker runden alles ab.Dann gehts zu den 12 Blättern für jedes Monat ( undatiert ). Hier kann man dann loslegen und seine Gewohnheiten eintragen. Alles ist hier sehr hübsch gestaltet und auch für Beginner gut erklärt. Die Verarbeitung ist wie immer klasse, die Materialien sehr gut. Es macht großen Spaß damit zu arbeiten.”

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06.10.2023