Skandika V3000 4D Vibrationsplatte Bewertungen

4.4 Bewertung 15 Bewertungen

Warum Vibrationstraining Der tonische Dehnungsreflex und die normale Kontraktionsfrequenz der Muskulatur wirken bei dieser Trainingsform zusammen. Bei herkömmlichen KraftAusdauerTraining kontraktieren die Muskeln z.B. 30 bis 70mal in der Sekunde. Durch Vibrationstraining können die Frequenzen verdoppelt werden so dass ohne großen 'mentalen' Aufwand des Sportlers eine noch stärkere Faserbeanspruchung d. h. größere Faserrekrutierung erfolgt. Durchschnittlich kann ein Mensch nur 60% seiner Mus...

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22.03.2023

“Super Gerät. Sehr effektiv und macht Spaß.”

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20.01.2023

Martin Sedlmeier

Verifizierte Bewertung

“Lieferung und Gerät alles super !”

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05.11.2022

“War vorher etwas skeptisch, aber ich benützte die Vibrationsplatte tägl. 10 min und fühle mich seitdem, sauwohl.”

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04.11.2022

“Ich habe mir die Vibrationsplatte vor einem Jahr gekauft und trainiere mit Fitnessbänder, Brustgurt, einer App, aboniere zusätzlich mehrere Kanäle auf Youtube mit Übungen mit einer Vibrationsplatte. Das Training mit eigenem Körpergewicht ist extrem effektiv, wenn dabei auch noch eine gute Virbrationsplatte einen unterstützt, dann Jackpot. Gutes und stabiles Produkt mit Fernbedienung, ist wesentlich bequemer. Habe mir diese an den Arm befestigt, ist quasi direkt immer an mir. Fünf Mal pro Woche sportlich und ab und ab am Abend zur Entspannung - dafür eignet sich die PLatte ebenfalls”

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28.10.2021

“Super tolle Platte. Vibriert was das Zeug hält :-). Habe es mir hauptsächlich wegen den Beinen gekauft. Training und Entspannung in einem Gerät - wie bereits gesagt - super toll.”

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26.10.2021

“Die Lieferung war echt schnell, die Anleitung ist auf Deutsch und verständlich. Die Vibrationen sich sehr intensiv - für alle Ansprüche etwas dabei. Ich habe mir noch die Stringsbänder zusätzlich gekauft, um die Trainingsvielfalt zu vergrößern. Ein gutes Fitness-Gerät, vielen Dank.”

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20.10.2021

“Ich bin Krankenpfleger, den ganzen Tag auf den Beinen und die Platte habe ich mir tatsächlich nicht für Sportliche Aktivitäten geholt. Meine Kollegin hat es mir empfohlen - nach dem Feierabend mache ich einige Entspannungsübungen für die Beine, Füsse, Waden - das ist göttlich. Es wird tatsächlich besser, wenn ich genug trinken, dann habe ich tatsächlich weniger Krampfwaden. Demnächst kommen noch einige sportliche Übungen dazu - bin mir sicher, dass es noch besser wird.”

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05.10.2021