Approved Beta-Alanine Bewertungen

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“Beta-Alanin ist nützlich zur Unterstützung von intensivem körperlichen Training, insbesondere Krafttraining. Die Leistungsfähigkeit wird erhöht in Bezug auf Belastung (mehr Kraft) und Ausdauer (langsamere Ermüdung). Der Körper kann die Aminosäure selbst herstellen, die Einnahme verstärkt den Effekt. Wer Nahrungsergänzungsmittel (NEM) allgemein oder Beta-Alanin im Besonderen nehmen will sollte sich damit vorher intensiv auseinandersetzen und das richtige Maß für sich abstimmen, ggfls. mit einem Arzt. Das kann so eine Bewertung nicht liefern. Beta-Alanin hat eine nachgewiesene und spürbare Wirkung. Diese kann zwar variieren, sie ist aber immer da, es ist also ein effektives Mittel und keine Glaubenssache, wie bei vielen anderen NEM. Zum Produkt selbst. Das Pulver ist gut löslich, hat keinen nennenswerten Geschmack, ist rein (100g = 100g B-A, der Dosierungsvorschlag mit 3g ist gängiger Durchschnitt (man kann auch am Anfang mit weniger starten und am Ende ggfls. etwas mehr nehmen (5g) bei sehr intensiven Trainingseinheiten), die Wirkung ist spürbar. Ein Nachweis für die Reinheit des Inhalts fehlt. Das Gewicht war korrekt, iim Vergleich zu anderen Anbietern günstig.Vorbehaltlich eines Labortests kann man nur 5 Sterne geben.”

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“Im Combo mit Kreatin ist Beta Alanin wirklich erstklassig Kreatin für Schnellkraft und Beta alanin für die Ausdauer Das Pulver ist geschmacksneutral und löst sich perfekt auf Keine Übelkeit oder sonstige Unverträglichkeiten und daher eine klare Empfehlung meinerseits”

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“Ich nutze Beta-Alanin als Pre-Workout vorm Kraftsport. Auf Dauer soll es helfen vor allem in den höheren Wiederholungsbereichen (10+) mehr Leistung herauszuholen. Das Pulver ist wie angegeben geschmacksneutral. Das Kribbeln auf der Haut hatte ich nur bei den ersten 1-2 Einnahmen, danach nie wieder.”

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“Guter Preis für 100 Portionen. Ich nehme es immer kurmässig um Carnosin zu erhöhen,da hilft Beta Alanin besser als dieses direkt einzunhemen. Das typische Kribbeln dürfte jedem bekannt sein der Beta alanin nimmt,besonders wenn zuviel genommen wurde. Wem das unangenehm ist kann die Dosis aufteilen.”

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“WFN Approved Beta-Alanine - Reines Beta Alanin Pulver - 300g - Vegan & Hochdosiert - Pures Pulver ohne Zusätze - 100 Portionen - Made in Germany - Extern laborgeprüft Das feine, gut lösliche, vegane Beta-Alaninpulver ist in Deutschland hergestellt. Als tägliche Dosierempfehlung werden 3g Pulver, was dem enthaltenen Messlöffel entspricht, empfohlen. Die Dosierung ist aber nur ein Richtwert und kann individuell unterschiedlich ausfallen, ich fange mit neuen Produkten zuerst immer mit der halben Dosierung an. Das Beta Alanin ist nicht ganz geschmacksneutral aber so absolut akzeptabel, das Kribbeln ist auch hier sofort leicht- und dann in höherer Intensität, etwas zeitverzögert spürbar. Beta Alanin steigert die Leistungsfähigkeit, indem es die Trainingskapazität erhöht und die Muskelermüdung verringert. Außerdem hat es antioxidative-, immunstärkende- und Anti-Aging Eigenschaften. Alanin gehört zu den sogenannten nicht-essenziellen Aminosäuren, kann von Deinem Körper also selbst hergestellt werden. Nichtsdestotrotz ist die Substanz lebenswichtig, da sie an zahlreichen Prozessen beteiligt ist. Sie stärkt das Immunsystem, reguliert den Blutzuckerspiegel und hat Bedeutung für den Stoffwechsel. Das aus Beta-Alanin synthetisierte Carnosin agiert als Säurepuffer im Körper und erhöht die physische Performance . Die erhöhte Carnosinkonzentration verringert also die Muskelübersäuerung, was wiederum ein höheres Trainingsvolumen ermöglicht. Eine Einnahme vor dem Training ist empfehlenswert, da Beta-Alanin aufgrund des leicht aufputschenden Effektes positive Auswirkungen auf die Trainingsintensität haben kann. Es sollte regelmäßig supplementiert werden da es beim Aufbau eines Grundspeicherpegels hilft, das kurzfristige Kribbeln sollte keineswegs mit der leistungssteigernden Langzeitwirkung von Beta-Alanin verwechselt werden. Ich kann das Pulver auf jeden Fall empfehlen und würde es mir wieder holen.”

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“Freunde haben mir davon erzählt und ich wollte es unbedingt mal selbst testen. Ich habe es für meine Gym Routine verwendet und da ich alles am Tracken bin, merke ich bereits nach 3 Wochen Einsatz eine schnellere Progression. Zu beginn war das Kribbeln etwas ungewöhnlich, begonnen hat es an den Ohren und dann später etwas in den Fingern, aber es ist noch so schlimm wie in manchen Videos erzählt wird. Zumindest nicht bei mir. Bisher bin ich zufrieden damit”

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“Beta-Alanin ist ein Supplement, welches vor dem Workout nicht fehlen darf. Nach 15 Minuten fängt die gesamte Haut an zu kribbeln. Ein Zeichen, dass es bereits anfängt zu wirken. Ab ins Gym! Die Muskulatur hält mehr aus und übersäuert nicht so schnell. Zusammen mit Citrullin ein absoluter Hammer! Da macht das Training noch mehr Bock!!”

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“Ich mische mir meine Shakes und Trainingsbooster selbst, da ich so die Inhaltsstoffe, deren Gewichtung und den Geschmack besser steuern kann und keine unerwünschten Inhaltsstoffe darin habe. Dafür nutze ich seit kurzem auch das Beta Alanin von WFN. Der Geschmack pur ist etwas gewöhnungsbedürftig, aber in meinem fertigen Pre-Workout-Shake schmeckt man es nicht mehr raus. Die Löslichkeit ist auch gut, da gibt es nichts zu meckern. Wichtig ist mir zudem, dass es vegan ist und in Deutschland hergestellt bzw. geprüft wird. Der Preis ist für die Menge auch ok, daher bin ich sehr zufrieden und nehme es aktuell täglich ein. Ich vertrag es gut und würde es jederzeit wieder bestellen!”

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