“Gerade bei heißem Wetter kann es bisweilen nicht schaden, zusätzlich Elektrolyte zu sich zu nehmen. Oft wirkt das Wunder, wenn man sich matt oder erschöpft fühlt. Allerdings supplementiere ich diese nicht täglich oder reglmäßig, sondern nur nach Bedarf, weil der Bedarf an den Inhaltsstoffen normalerweise ganz leicht über die Ernährung, bzw. durch ein Mineralwasser zu decken ist.
Ein Vorteil haben diese Kapseln: sie schmecken deutlich besser als das brauseartige Pulver, welches ich bislang in Gebrauch hatte. Allerdings ist bei dem die Zusammensetzung deutlich günstiger (es wird normalerweise bei Durchfallerkrankungen verwendet, um den Körper dann schnell wieder zu versorgen), mit anderen Worten: ich finde das Preis- / Leistungsverhältnis bei diesen Kapseln nicht besonders attraktiv.
Immerhin sind diese Kapseln vegan, also tierleidfrei produziert, was der absolute Mindeststandard für ein Nahrungsergänzungsmittel ist und auch sein muss.
Fazit:
Es lohnt sich, sich zunächst einmal über die Funktion von Elektrolyte und seinen tatsächlichen Bedarf zu informieren und dann gezielt zu supplementieren. Ich würde jedenfalls nicht dazu raten, dieses Produkt auf täglicher Basis einfach so einzunehmen, nach dem Motto "für irgendwas wird's schon gut sein".”
“Nun kann ich weder zu den Inhaltsstoffen etwas sinnvolles sagen, noch zur Wirkung nach so kurzer Anwendungsdauer.
Die Darreichungsform ist jedenfalls gewöhnungsbedürftig, denn die Kapseln sind schon ziemliche Kaventsmänner. Das muss man erst mal runtergeschluckt kriegen
Immerhin sind noch B-Vitamine drin. Man achte darauf, hier nicht durch weitere Präparate die Tagesdosis überzustrapazieren.
Ansonsten ist die Präsentation vertrauenswürdig und ich nehme die Kapseln jedenfalls mit Freude und Hoffnung auf positive Wirkung ein. Zugunsten des Testkandidaten sind das 5 Sterne, auch wenn diese in dieser Produktkategorie nahezu keinerlei Aussagekraft besitzen.
⭐⭐⭐⭐⭐”
“120 Kapseln Elektrolyte in einer erfreulich vollen Kunststoff-Verpackung.
Die Kapseln aus Hydroxypropylmethylcellulose sind relativ kompakt, das ist für manche ja immer ein Problem.
Hinsichtlich der Wirkung kann ich nichts negatives berichten. Ich nehme regelmäßig Elektrolyte nach dem Sport oder nach dem Feiern und konnte bei diesem Produkt keine andere Wirkung im Vergleich zu Konkurrenzprodukten bemerken.”
“Im Rahmen des Amazon Vine Programms durfte ich das Elektrolyte PLUS Vegavero kostenfrei testen und ausprobieren.
Die Elektrolyte kommen in einer aufschraubbaren Plastikdose. Als tägliche empfohlene Dosis sind 4 Kapseln angegeben. Die Kapseln haben eine normale/herkömmliche Größe, sodass man sie problemlos in der Anzahl konsumieren kann. Da hatte ich auch schon ganz andere Supplemente, bei denen die Kapseln soo riesig waren, dass sie fast als Zäpfen durchgegangen wären. Glücklicherweise ist das hier nicht so. Gerade vor dem Sport wirken sie Ideal, um den Elektrolyhaushalt zu optimieren. Aber auch für den Kater nachm Feiern, soll Elektrolyte gut helfen.
Ich finde das Produkt klasse. Der Preis ist in Ordnung. Ich würde es auch erneut kaufen.”
“Man bekommt hier für sein Geld 120 Kapseln, die zwar relativ groß sind, sich aber trotzdem gut schlucken lassen. Zudem sind sie annährend geruchs- und geschmacksneutral.
Laut Angabe soll man 4 Kapseln am Tag nehmen, womit die Packung 30 Tage halten würde.
Ich nehme jedoch nur 2 Kapseln täglich und an Trainingstagen, nach dem Training, noch einmal 2.
Da ich auch so schon bei der Ernährung darauf achte, dass ich genug Nährstoffe zu mir nehme.
Vor allem jedoch beim Training im Sommer, ist eine extra Portion Elektrolyte nie verkehrt, da man ja auch deutlich mehr schwitzt, als in der kälteren Jahreszeit.
Das MHD lag in meinem Fall bei 2025, womit man sich auch genug Zeit lassen kann, die Kapseln aufzubrauchen.
Bei mir persönlich haben die Kapseln einen super Effekt, womit ich ehrlich gesagt nicht gerechnet habe. Die meisten Präparate versprechen viel und bewirken meist nichts, aber bei diesen Kapseln verspüre ich tatsächlich eine deutliche Auswirkung auf meine Regeneration.
Vor allem im Sommer bin ich nach langen Läufen über 10km, meist ziemlich platt für den Rest des Tages, das ist mit Einnahme dieser Kapseln nicht der Fall. Meine Regenerationszeit verkürzt sich durch die Kapseln deutlich.
Von mir gibt es volle 5 Sterne.”
“Ich hatte eine Zeit in der meine Muskeln eine gefühlte Ewigkeit brauchten um sich wieder zu regenerieren nach dem Training und ich war auch während des Trainings nicht mehr wirklich Energie geladen.
Ein Freund hat mir daraufhin Elektrolyte empfohlen.
Dank Amazon Vine hatte ich nun die Möglichkeit diese zu testen und ich muss sagen es hat mir enorm geholfen.
Nach nur kurzer Zeit der Einnahme bemerkte ich schnell das ich meine alte Energie wieder zurück gewonnen habe und auch die Regeneration der einzelnen Muskelgruppen viel schneller ist. So das ich nun wieder den selben muskel Bereich nach nur 2 Tagen erneut trainieren kann. Vor her musste ich 4 bis 5 Tage dazwischen lassen.
Ich bin total begeistert und werde dieses Produkt nach aufbrauchen auf jeden fall wieder bestellen, da es mir wirklich sehr geholfen hat.”
“Ich habe keinen Dickdarm mehr, treibe viel Sport und bin daher ganz besonders auf die tägliche Zufuhr von Mineralien angewiesen. Normalerweise trinke ich diese in Form von Pulvern zum Auflösen, was aber für unterwegs und im Alltag oft etwas unpraktisch ist. Daher wollte ich gerne einmal diese Mineralien in Kapselform probieren.
In einer Packung sind 120 Kapseln enthalten und es wird empfohlen bei starker Belastung 4 Kapseln zu schlucken. Ich nehme in der Regel 1-2 am Tag, was für mich im Alltag komplett ausreichend ist. Wenn ich zusätzlich noch Sport treibe oder es sehr warm ist, dann entsprechend mehr. Je nachdem wie stark beansprucht man ist und wie man sich sonst ernährt, sollte man die Dosierung wählen und reicht eine Packung.
In den Kapseln sind enthalten:
- Chlorid (800 mg in 4 Kapseln = 100% NRV)
- Kalium (500 mg in 4 Kapseln = 25 % NRV)
- Natrium (225 mg in 4 Kapseln = NRV n.a.)
- Magnesium (187,5 mg in 4 Kapseln = 50 % NRV)
- Calcium (160 mg in 4 Kapseln = 20% NRV)
- Vitamin B6 (1,4 mg in 4 Kapseln = 100% NRV)
- Vitamin B2 (1,4 mg in 4 Kapseln = 100 % NRV)
- Vitamin B1 (1,1 mg in 4 Kapseln = 100 % NRV)
Die Dosierung enthält also neben Salzen und Mineralien, auch B-Vitamine. Die B-Vitamine und Salze decken den kompletten Tagesbedarf. Die Mineralien nicht. Für mich ist diese Dosierung so in Ordnung, da Vitamine und Salze bei einer Überdosierung (+ Ernährung) ausgeschieden werden und man bei einer zu hohen Mineraldosierung, insbesondere bei Natrium eher vorsichtig sein sollte. Darüber hinaus dient das Präparat zum Ausgleich des Elektrolyt Spiegels nach besonderer Belastung oder zum Ausgleich im Alltag, hierfür ist die Zusammensetzung sehr gut geeignet. Man sollte natürlich immer bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz für eine gesunde Ernährung ist und man die Dinge, die man zusätzlich isst und trinkt ebenfalls bei der Bilanzierung mit berechnen sollte.
Mir tut das Präparat jedenfalls sehr gut und ich fühle mich nach der Einnahme vital und frisch. Eine Blutuntersuchung habe ich natürlich nicht anfertigen lassen, aber mich überzeugt mein persönliches Wohlbefinden.
Neben dem Alltag und Krankheitssituationen, sehe ich den Einsatz dieses Mittels vor allem bei Sportlern oder auch nach einer durchzechten Nacht, um hier die eigenen Akkus wieder aufzuladen.
Darüber hinaus finde ich es sehr angenehm, dass es Kapseln und kein Pulver zum Trinken ist. Die Trinkpulver bekannter Hersteller, welche auch bei Alkoholgenuss empfohlen werden, schmecken oft ganz grausig nach Süßstoff und Salz. Da empfinde ich es als wesentlich angenehmer eine Tablette zu schlucken und das Getränk meiner Wahl dazu zu trinken. Tabletten hat man einfacher dabei und kann sie unkomplizierter einnehmen.
Fazit: Gute Zusammensetzung, überzeugende Wirkung und einfache Einnahme. Klare Empfehlung!”
“● Precio: 19,90 €
● Marca: Vegavero
● Descripción:
Recibimos un bote conteniendo 120 cápsulas de electrolitos para tomar como suplemento deportivo, en este caso para prevenir la pérdida excesiva de electrolitos con el sudor en ejercicios de larga duración en ambientes calurosos. Prefiero el formato en cápsulas porque no saben a nada, se absorben con relativa rapidez, son cómodas de llevar encima, permiten dosificar con mucha precisión y no ensucian los bidones ni las bolsas de agua, al contrario que pasa con las bebidas isotónicas.
Comparado con mi marca habitual, proporciona por cápsula 200 mg de cloro (mi marca habitual contiene 315 mg), 125 mg de potasio (mi marca 50 mg), 56 mg de sodio (mi marca 175 mg), 47 mg de magnesio (mi marca lleva 30 mg) y 40 mg de calcio (mi marca lleva 60 mg). Además contiene vitaminas B1, B2 y B6, y cada cápsula aporta el 25% de la CDR de estas vitaminas.
Si bien la relación entre sodio y potasio me parece mejor en estas cápsulas que en mi marca habitual, no veo diferencias sustanciales y en el uso diario no he notado nada, me funcionan igual de bien para evitar calambres.
Las pedí porque me gusta hacer rutas largas en verano y es muy fácil perder electrolitos en exceso y que aparezcan nauseas, fatiga, calambres, molestias de todo tipo vaya. Desde que uso hace años cápsulas de electrolitos todo eso ha desaparecido y con estas cápsulas consigo el mismo efecto que con las que suelo usar, funcionan bien.
● Lo que me ha gustado:
✅ Bote correctamente sellado.
✅ Tamaño de cápsula muy cómodo, son pequeñas y se tragan bien, miden 2 cm de largo y unos 8 mm de grosor.
✅ Funcionan bien para evitar calambres y fatiga.
✅ El formato de cápsulas es muy cómodo porque no se nota sabor, no dejan pegajosa la bolsa de agua incluso si disolvemos el contenido en ella, se pueden guardar en el maillot o en la mochila, y la dosificación es muy precisa.
● Lo que NO me ha gustado:
❌ Su precio, principalmente. Vale el doble que mi marca habitual, y si bien su composición es ligeramente mejor en mi opinión, no justifica la diferencia de precio.
❌ La dosis recomendada (4 cápsulas) me parece excesivamente elevada. Es mejor tomar menos cantidad con algo más de frecuencia, en mi opinión.
❌ Excesiva publicidad de los orígenes de los minerales y mucha marca registrada en compuestos como la sal común.
● Conclusiones:
Funcionan bien, tienen una composición muy acertada, añaden vitaminas y el formato es comodísimo. En ese sentido son un producto más que recomendable, y su precio de hecho está por debajo de la media de productos similares, así que me parece una compra excelente.
Ahora bien, como cuestan el doble que mi marca habitual, no tengo motivos para cambiar, al menos a corto plazo. Sin embargo sí que las consideraría como un muy buen producto de sustitución y por eso sólo quito una estrella por el precio.”
