“Echt tolles Programm. Ich benutze es neben Kraftzeitübungen, Yoga und eigenen Rückenübungen mehrmals wöchentlich. Die Einheiten vom 10-20 Minuten sind super kombinier, und individuell zusammenstellbar. Genau das was ich noch zu meinem Fitnessprogramm brauchte. Da ich einzelne Einheiten selber zusammenstelle, wäre ein besserer Überblick der Einheiten noch Hilfreich.”
