“Die Zusammenstellung der Übungen, und das extra Stretching gefällt mir sehr gut. Informationen zur Atemtechnik bei den einzelnen Übungen wäre schön und Informationen zu den Abwandlungen wenn man die Übungen nicht hinbekommt”
“Ich würde mir noch Erklärung zum Dehnen. Technik, Dauer, Atmung wünschen. Meine wöchentliche Bewegungszeit ist gestiegen . Wirkt sich ausgleichend auf meine Fitness aus .”
“Die Übungen machen Spaß und ich hoffe, dass es mir auf Dauer mehr Kraft bringt. Zur Zeit mache ich nur die Anfängerübungen und finde diese auch schon ganz schön anstrengend. Aber das muss wohl so sein.”
“Ich esse seit 14 Tagen „Energy“ und ich fühle mich schon viel besser. Ich finde die Workouts toll, die Übungen sind so exakt vorgeführt, dass man sehen kann, was gemeint ist, worauf zu achten ist. Vielleicht ist es gut, eine Textbox mit exakten Erklärungen und Vorteilen sowie „Gefahren“ der Übungen bei inkorrekter Ausführung voranzustellen und eventuelle den zeitlichen Ablaufplan, was wann kommt, voranzustellen.”
