“Ich bin erst damit gestartet, also kann ich noch wenig über die Effekte sagen. Grundsätzlich gefällt mir das Programm soweit und die Bänder sind hochwertig und fassen sich gut an.
Mir gefällt die reine Musikuntermalung, würde aber eine wahlweise zuschaltbare Tonspur mit Beschreibung der Übungen oder zumindest mit einer Vorankündigung zur nächsten Übung begrüßen. So etwas habe ich mal auf einer DVD in einem anderen Programm gesehen. Eine gelegentliche Erinnerung daran, dass man den Bauch auch schön anspannen sollte, könnte auch nicht schaden
Bei Woche 1 fand ich etwas irritieren, dass die Reihenfolge der Videos online eine andere ist als auf dem Trainingsplan im Buch. Man muss also mit Video 3 starten und nicht mit 1, was man aber erst in der Einleitung zum Video erfährt.”
“Ich habe außerhalb eines Fitnessstudios noch nie Krafttraining gemacht. Das gefällt mir sehr gut. Es macht mir Spaß und ist eine Abwechslung und der Routine.”
