“J'adore l'ashwaganda pour le tonus en général mais également pour son action sur le sommeil. Mon mari le prend le soir et moi, le matin, lui pour l'endormissement et s'assurer un sommeil de qualité et moi, pour le coup de peps et de force musculaire qu'il me donne.
Ce complexe allie ashwaganda KSM à extrait de plantes et minéraux, végétaux dynamisants et acérola.
L'ashwaganda contenu dans ce complexe est intéressant en ceci qu'il est issu d'extraits végétaux et non de poudre et sa qualité KSM signifie qu'il s'agit de plantes dont le dosage en whitalonides (composants actifs de la plante) est élevé. Cela vous assure une bonne efficacité sur le stress, la détente, le dynamisme et le sommeil.
Il y a aussi des extraits de champignons riches en zinc et de magnésium pour donner un coup de fouet à l'entrée de la période froide.
Le dosage de 600 mg par gélule est intéressant car il s'agit de la dose journalière recommandée pour un effet sur le tonus et la fatigue. Vous ne prenez qu'une gélule par jour, vous avez donc un pot de cure de trois mois. Vous verrez la différence. Au bout de quelques jours, j'ai vu les effets sur ma forme au réveil et sur mon sommeil.
Au moment où j'écris ce commentaire, le pot vaut à peu près 26 euros pour un complexe bio, vegan, complet et efficace et pour trois mois de cure . Je recommande sans hésiter.”
“Ich nehme Ashwagandha ein, um meinen Stresspegel zu reduzieren und besser zu schlafen. Und das funktioniert einwandfrei.
Ich hatte immer wieder Probleme mit dem Ein-und Durchschlafen. Aufgrund meiner ständig wechselnden Schichtarbeit habe ich einfach keinen festen Schlafrhythmus mehr.
Weder regelmäßiges Ein-noch Durchschlafen ist möglich. Seit ich diese Kapseln einnehme, geht es mir wesentlich besser. Nicht umsonst wird die Ashwagandha auch "Schlafbeere" genannt.
Ich kann die Kapseln auf jeden Fall empfehlen, sollte man wirklich mal ausprobieren.”
“„BIO Ashwagandha KSM-66® | Mit NATÜRLICHEM Zink & Vitamin C | 600 mg pro Kapsel | 100% BIO | Energie & Konzentration* | 30 mg Withanolide | Vegan & Ohne Zusätze | Deutsche Produktion von Vegavero®“ habe ich bestellt, weil mir dieses Produkt viele Pluspunkte liefert: es ist Bio zertifiziert, Made in Germany, mit natürliche Zink und natürlichem Vitamin C angereichert und es sind 600mg speziellem KSM-66 Ashwagandha Wurzelextrakt pro veganer Kapsel enthalten, was schon ordentlich ist. Wenn ich mich nicht verrechnet habe, dann machen 30mg Withanolide 5%. Es gibt durchaus Präparate, die davon 10% bieten. Ein Bonus ist hier die Extraktmischung aus Shiitake, Austernpilz und indischem Basilikum, die zusätzlich positive Wirkungen mitbringen. 90 Kapseln ( 1Kapsel=1 Tagesdosis) kosten rund 25€.”
