“J'ai réalisé un test de plusieurs semaine avant de me prononcer avec l'aide de ma montre connectée et je doit dire que c'est plutôt positif.
Sur la première semaine, ma moyenne de stress et mon score de sommeil était vraiment très proche d'avant le prise d'un comprimé par soir, mais au début de la deuxième semaine, ça à commencé à baisser, et le temps passant la baisse était de plus en plus visible.
Depuis le fin de la troisième semaine les résultat stagne, mais j'ai gagné 20 point de score de sommeil en moyenne (passant de 63/100 à 85/100) et surtout une baisse du stress moyen de 17 points ( passant de 37 de moyenne à 20).
Pour moi c'est donc très concluant”
“Diese einzigartige Kombination von Bio KSM-66® Ashwagandha-Extrakt, pflanzlichem Zink und Vitamin C bietet zahlreiche Vorteile und unterstützt die wertvollen Eigenschaften von Ashwagandha. Die Tatsache, dass diese Kapseln aus hochwertigen Bio-Zutaten hergestellt werden, gibt mir das Vertrauen, dass ich ein Qualitätsprodukt einnehme.
Mit einer hohen Dosierung von 600 mg Bio KSM-66® Ashwagandha-Extrakt pro Kapsel sind sie optimal und gut erforscht. Diese Pflanze, auch bekannt als Schlafbeere oder indischer Ginseng, hat eine lange Tradition in der ayurvedischen Medizin. Ich schätze besonders die Zugabe von 30 mg Withanolide pro Kapsel.”
“Si tratta di Ashwagandha, questo prodotto in particolare ha un ottimo dosaggio di 600mg. Ne prendo una pillola ogni mattina e ho notato una migliore capacità di gestire lo stress, dormo anche meglio perciò continuerò a integrarla, consigliano di integrarla per non più di 3 mesi prima di staccarla per un mese. Tra l'altro la confezione contiene 90 capsule sufficienti per 3 mesi. Inoltre contiene zinco e vitamina c utili come antiossidanti e supporto al sistema immunitario.”
“Ich habe die Bio Ashwagandha KSM-66® Kapseln von Vegavero getestet und möchte meine Erfahrungen teilen.
Gute Qualität und stabile Werte: Dieses Ashwagandha-Produkt hat mich positiv überrascht. Die Qualität ist offensichtlich hoch, und die Werte sind stabil. Es enthält Bio KSM-66® Ashwagandha-Extrakt, pflanzliches Zink und Vitamin C, eine einzigartige Kombination, die verschiedene Vorteile bietet. Besonders beeindruckend ist, dass es 600 mg Bio KSM-66® Ashwagandha-Extrakt pro Kapsel enthält, was die optimale und am besten erforschte Dosierung ist. Dies zeigt das Engagement von Vegavero für qualitativ hochwertige Produkte.
Premium Bio-Qualität: Ich schätze die Tatsache, dass dieses Produkt reine Premium-Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau verwendet. Das Bio KSM66® Ashwagandha wird in Indien angebaut und mit natürlichem Zink aus Bio Pilz- und Basilikumextrakt (Orgavitaz®) kombiniert, ebenfalls aus Indien, sowie natürliches Vitamin C aus brasilianischen Bio-Acerolakirschen. Dies ist ein großer Pluspunkt, da viele andere Anbieter auf minderwertige synthetische Vitamin- und Mineralformen setzen.
Laborgeprüft und hohe Dosierung: Die Tatsache, dass diese Kapseln in Deutschland nach den höchsten HACCP-Qualitätsstandards produziert werden und auf mikrobielle Verunreinigungen, (Schwer)metallrückstände und Pestizide getestet werden, gibt mir Vertrauen in die Qualität des Produkts. Die hohe Dosierung von 30 mg Withanolide pro Kapsel ist ein weiterer Pluspunkt, da Withanolide eine zentrale Rolle bei der Wirkung von Ashwagandha spielen.
Vegan und frei von Zusatzstoffen: Als Veganer schätze ich, dass dieses Produkt frei von jeglichen Zusatzstoffen ist und gentechnikfrei hergestellt wird. Die Tatsache, dass es in einer Dose mit 90 Kapseln geliefert wird, macht es praktisch und sorgt für eine ausreichende Versorgung über einen längeren Zeitraum.
Insgesamt bin ich mit den Bio Ashwagandha KSM-66® Kapseln von Vegavero sehr zufrieden. Sie bieten eine hochwertige und gut dosierte Formel, die auf natürlichen und biologischen Inhaltsstoffen basiert. Die Kapseln sind einfach einzunehmen und haben keine Zusatzstoffe, was sie zu einer hervorragenden Option für alle macht, die die Vorteile von Ashwagandha nutzen möchten.”
“L'Ashwagandha est un produit naturel que je voulais tester, vu les avis positifs.
Un ingrédient que j'utilise pour avoir plus de tonus, mais aussi pour la qualité du sommeil.
Je prend 1 le soir, cela me suffit largement, avec un grand verre d'eau.
Produit conforme à l'annonce du vendeur,
Je le recommande.
Bon rapport qualité prix.
Commande reçu rapidement,
Très bien emballer.”
“sono rimasto piacevolmente sorpreso dall'efficacia del prodotto.
Lo sto prendendo ormai da qualche settimana seguendo le indicazioni dell'etichetta, cioè una pillola al giorno, e ho notato vari effetti positivi, tra cui miglioramento del morale, diminuzione dello stress e soprattutto aumento della qualità del sonno.
Il prodotto ha un buon rapporto qualità prezzo e la presenza aggiuntiva di vitamina C e Zinco lo rendono un prodotto ancora migliore.
Non ho invece riscontrato alcun difetto nel prodotto, quindi lo consiglio assolutamente.”
“¡Hola! La Ashwagandha es un suplemento natural que se ha vuelto muy popular en los últimos años. Es conocida por sus propiedades si mantienes una rutina de uso. Yo personalmente he usado este producto y me ha dado muy buenos resultados.
La Ashwagandha es de esas cosas que no tienen un efecto inmediato o fuerte según la tomas. Por el contrario, si la incluyes en tu rutina diaria es cuando notaras sus beneficios. Yo, por ejemplo, la tomo todos los días durante el desayuno y después de unos días estoy notando que me va muy bien.
Otra forma de consumir este suplemento es durante la cena, al menos una hora antes de acostarte si quieres enfocarte en esa parte concreta de uso.
P͟R͟O͟S͟:
✅ Fácil de consumir porque no tiene sabor ni olor.
✅ Componentes de calidad y ecológicos.
✅ Muchos beneficios que podrás encontrar en la descripción del producto.
C͟O͟N͟T͟R͟A͟S͟:
❌ Puedes tardar un tiempo en ver resultados significativos.
❌ Puedes tener ligeros efectos secundarios leves, como malestar estomacal o mareos. TRUCO: Para evitarlos, tómala con comida y no con el estómago vacío y no la combines con bebidas excitantes como café con cafeína o te con teína.
Como ya te mencioné, un ejemplo práctico de cómo usar la Ashwagandha sería tomar una dosis diaria por la mañana antes de empezar el día. TRUCO: Puedes mezclarlo con agua o agregarlo a un batido o té. Es importante seguir las instrucciones de dosificación recomendadas para obtener mejores resultados.
En conclusión, recomendaría la Ashwagandha si estás buscando en concreto algunos de sus beneficios, aunque recuerda que solo los obtendrás si la consumes de manera constante porque puede llevar algún tiempo ver resultados significativos, eso sí, los beneficios valen la pena. Considero que la relación calidad-precio es buena, ya que es un producto accesible y los beneficios que ofrece son significativos. Yo la volvería a comprar y te la recomiendo.
Muy importante: Recuerda siempre que es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de incorporar cualquier suplemento en tu rutina diaria.
Te dejo unas fotos para que lo veas en detalle. Espero que te resulte útil. Si tienes alguna otra pregunta, ¡no dudes en preguntar para poder ayudarte!
¡Que pases un Feliz día!”
“"Vegavero "
Ashwagandha KSM-66 ( la qualità con questo simbolo KSM-66 è di una qualità superiore) certificata BIO .
L'integratore contiene:
Vithania sonnifera biologica o ginseng indiano (5% di Witanolidi)
zinco (estratto da funghi e "Basilico sacro")
vitamina C ( da acerola )
L' Ashwagandha è un adattogeno ( significa che dà energia ma nel contempo non interferisce con il sonno anzi lo facilita).
Aiuta a combattere lo stress e l'irritabilità , che produce alti livelli di " CORTISOLO"
Alti livelli di cortisolo provocano, nel corpo , sintomi che vanno da:
- disturbi del sonno ( favoriscono la depressione)
- ritenzione idrica
- produzione alterata di insulina
- iperglicemia
- perdita di massa muscolare
- disturbi della memoria
- stanchezza cronica.
- Inoltre benefici effetti sull'abbassamento dei livelli di colesterolo LDL ( 17% ) e trigliceridi (11%) (in uno studio fatto su adulti che hanno usato l'integratore ashwagandha per 2 mesi prendendo almeno 600 mg al giorno).
- Studi hanno rilevato benefici validi in individui affetti da depressione maggiore con riduzione significativa dei sintomi ( sempre con la costante assunzione di ashwagandha per 60 giorni al dosaggio di 600 mg al giorno)
L'Ashwagandha ci aiuta ad adattarci a determinate situazioni che ci possono capitare nelle diverse fasi della vita e ci permette così di aumentare la resistenza del corpo ad un ampio spettro di vari effetti dannosi provocati dallo stress.
La sua assunzione migliora anche le funzioni cognitive e la concentrazione.
In ayurveda questa erba è conosciuta da millenni ed ha una lunga storia di utilizzo ( di ben 6000 anni).
Gli studi moderni attuali ne confermano i benefici effetti .
Avendo scoperto da poco questo utile integratore ne faccio uso e devo dire che ne ho effetti positivi, ed ormai è entrato a far parte dei miei integratori preferiti.
1 capsula contiene 600 mg di Ashwagandha , dosaggio ottimo, oltre a zinco e vitamina C,
(io la prendo al mattino)
Inoltre "Vegavero " è un marchio di cui mi fido e lo consiglio, per averne usato altri integratori di alta qualità e origine molto affidabile.”
