“Ich bin begeistert von den Übungen und von den sympatischen personal Trainerinnen.
Man "spürt", dass man etwas gemacht hat und wo man noch überall Muskeln hat,von deren Existenz man keine Ahnung hatte??
Die Bänder sind toll, das Programm einfach und abwechslungsreich. Ich fühle mich gut damit.”
“Ich habe das Kraftzeitprogramm für einen Muskelaufbau bestellt. Es sind super Übungen, einfach erklärt. Ich finde es auch toll, dass es jeweils eine "Anfänger" und eine "Fortgeschrittenen" Anleitung gibt. Somit werden die Übungen nie Langweilig.
Die Bänder sind hochwertig und die Übungen damit machen einfach Spass.”
“Ich habe mir das Kraftzeit Programm bestellt weil ich Muskeln aufbauen möchte. Jetzt nutze ich das Programm seit 3 Wochen (und auch das Protein Pulver und Magnesium) und ich fühle schon nach den paar Wochen einen richtigen Unterschied und habe interessanterweise auch viel weniger Hunger. Ich kann dieses Programm nur jeder Frau (und auch Männern) empfehlen, egal welches Alter.”
“Ich trainiere schon lange mit Gewichten, aber dieses Programm fordert mich wieder auf einer neuen Ebene hinaus. Ich hoffe es gibt noch ein neues Programm im 2024, würde mich sehr freuen.”
“Ich bin jetzt in der 3. Kraftzeitwoche und die Übungen machen immer noch sehr viel Spass, auch wenn ich eigentlich ein totaler Sportmuffel bin. Intensität von 3 Mal 40 Minuten in der Woche passt für mich sehr gut und ist gut in den Alltag einzubauen.
Einziger Nachteil, die Übungen pro Woche sind falsch nummeriert. Zuerst sollte man doch die Beine, dann die Arme und dann das Ganzkörperprogramm machen. Die Videos sind aber in der Reihenfolge Ganzkörper, Oberkörper, Unterkörper abgespeichert.”
Liebe Claudia, vielen Dank für deine ehrliche Bewertung. Die Reihenfolge der Videos ist tatsächlich beabsichtigt so, da wir häufiger Feedback unserer Kundinnen bekommen haben, dass die ursprüngliche Reihenfolge zu anstrengend war und sie sich eine sanftere 'Steigerung' der Übungen gewünscht haben. Da leider die Neuvertonung der bereits gedrehten Videos zu aufwändig und kostspielig gewesen wäre, haben wir lediglich die Reihenfolge getauscht :) Ich hoffe, das bringt etwas Licht ins Dunkel. Herzliche Grüße, Sarah von XbyX
“Bin jetzt bei Woche 4 angelangt, schaffe es das Programm 3x in der Woche zu machen ubd fühle mich gut dabei.
Die Übungen sind einfach und auch ohne Erfahrung schnell zu erlernen. Die Bänder sind hochwertig und angemehm zum anfassen.
Mir gefällt das die Übungen nur mit Musik und ohne Kommentare gezeigt werden.
Ich würde mich freuen wenn es ein weiteres Programm z.B mit Hanteln zur Fortsetzung und Abwechslung geben würde.”
“Bin überzeugt von diesem Programm. 5 Wochen regelmäßig mit dabei und habe mich auch fitter gefühlt und weniger Schmerzen (Rücken, Knie, Schulter)??Dann zwei Wochen Urlaub, tja und nun sollte ich wieder eine Regelmäßigkeit reinbringen, denn ich weiss, es tut mir gut. Toll, dass es kein Verfall des Programmes gibt und ich jederzeit wieder einsteigen kann. Hochwertige Blackrollbänder. Einzig die Musik könnte abwechslungsreicher sein. Aber das ist Geschmackssache??”
