“Ich finde es sehr gut und einfach beschrieben, hier wird jede Frau jeden Alters und Sportniveau abgeholt.. sehr gut. Ich bin gespannt, was es mit mir macht…habe erst begonnen ??”
“Ich habe schon einiges ausprobiert. Leider war das Dranbleiben immer schwierig. Aber die Kraftzeit ist toll. Einerseits werden die Übungen nicht mit nervigen Motivationsaussagen störend untermalt, andererseits sind die Übungen genau richtig. Nicht zu anstrengend, trotzdem kommt man ins Schwitzen. Ich bleibe dran ????”
“Das Kraftzeitprogramm ist genau das richtige für mich!
Gut erklärt und super zum nachmachen.
Der Muskelkater bleibt (fast??) weg und es wurde zu meiner Lieblingswochenroutine ??
Merci euch ??”
“Bin gerade mit Woche drei fertig. Fühle mich deutlich fitter und wacher und sehe auch * straffer* aus. Ich mag es, das das Training ohne Gequatsche vonstatten geht. Auf jeden Fall zu empfehlen”
