“Habe ziemlich Defizite, was meine Kraft vor allem linksseitig angeht. Habe heute Woche 3 abgeschlossen und merke tatsächlich schon Besserung. Tolles Programm! Mir macht es richtig Spaß! Vielen Dank!”
“Es tut mir sehr leid, aber mich hat das Programm leider nicht begeistert. Bereits in Woche 2 ließ meine Motivation rapide nach. Folgendes hat mir nicht gefallen: Warm-up und Stretching sind für mich persönlich etwas kurz und nicht intensiv genug, das Ganzkörperworkout ist nur eine Aneinanderreihung der Übungen der Woche (warum nicht mal etwas Neues einbauen oder ein paar Ausdauerübungen wie z.B. Hampelmänner), manche Übungen finde ich echt schwer und mache ich nicht gerne (z.B. 45 Sekunden Liegestütze - selbst auf Knien - für mich nicht annähernd machbar, immer wieder Lunges), die Musik, keine "Moderation" bzw. Erklärungen der Übungen (für mich u.a. ein Riesen-Motivationsfaktor), manche Übungen verstehe ich nicht (z.B. Lunges mit Superband, einbeinige Deadlifts - wo soll man was spüren?). Trotzdem habe ich das Training soweit durchgezogen, aber leider ohne Spaß.”
“Das Sportprogramm ist super und hat mich als Mittfünfzigerin dazu gebracht, wieder regelmäßig Muskelaufbau zu betreiben - und das sogar mit Spaß! Ich freue mich immer schon auf das nächste Workout und kann das Programm wirklich weiterempfehlen.”
“Ich finde das Programm klasse. Die kurzen Verschnaufpausen, die Uhr wielange die Übung noch dauert. Einfach super gemacht?? Und das sagt ein Sportmuffel??”
“Ich habe lange kein Sport mehr gemacht und dank Kraftzeit bin ich wieder dabei. Es macht Spaß! Die Community hilft mir auch sehr dabei! Ich kann es nur empfehlen! Passend dazu die Xbyx Produkte!”
“Ich habe much von Anfang an hingezogen gefühlt zu dem Programm zu den Produkten zu den Frauen die auf Instagram zu sehen waren und ich bin total begeistert von der Betreuung bei Fragen Problemen und es fühlt sich an wie eine tolle Gemeinschaft hier dabei zu sein”
